Астения

Астения – что это такое

0
1 просмотров
11 марта 2020

Что такое астения, знают не все. Это синдром, который проявляется психопатологическими, вегетативными расстройствами, усталостью, нарушением сна. Он часто развивается на фоне соматической патологии. Это не самостоятельное заболевание, а комплекс симптомов.

Что же такое астения. Классификация

Данное состояние широко встречается среди взрослых и детей. Оно может сопутствовать инфекционным и неинфекционным болезням. В зависимости от главной причины появления астенический синдром подразделяется на органический и функциональный. В первом случае патология развивается на фоне имеющихся хронических заболеваний (ишемической болезни мозга, опухолей, туберкулеза), а также острой патологии (энцефалита, сосудистых заболеваний, черепно-мозговых травм).

Функциональный тип встречается немного чаще. Это состояние развивается в ответ на внешние факторы (переутомление, тяжелый физический труд, недосыпание). Оно развивается быстро. По этиологическому фактору астению подразделяют на следующие виды:

  • послеродовую (обусловлена резким ослаблением организма);
  • посттравматическую;
  • соматогенную (возникает при заболеваниях органов);
  • постинфекционную (вызванную проникновением в организм бактерий, вирусов, грибков или других микроорганизмов).

В зависимости от симптомов выделяют гиперстеническую (характеризуется возбудимостью и раздражительностью) и гипостеническую (ответная реакция на внешние раздражители выражена слабо) формы этого состояния. Также синдром бывает хроническим (отличается длительным течением) и острым. Разновидностью данной патологии является синдром хронической усталости.

Отдельно стоит неврастения. Она развивается у людей с истощенной нервной системой. Болеют преимущественно люди 20-40 лет.

Астения

заболевание развивается на фоне соматической патологии и проявляется вегетативными расстройствами, усталостью и нарушением сна

Причины возникновения астении. Факторы риска

Нужно знать не только, что такое астенический синдром, но и почему он возникает. Возможны следующие причины астении у женщин, мужчин и детей:

  1. Дисфункция центральной нервной и лимбической систем.
  2. Хронический стресс. Может быть вызван учебой, конфликтными ситуациями, потерей близких, семейными проблемами.
  3. Интенсивный физический труд. Астеническое расстройство нередко появляется у людей, работающих в тяжелых условиях (грузчиков, разнорабочих, рабочих на заводах).
  4. Большие интеллектуальные нагрузки. Длительная работа за компьютером, изучение научной литературы и выполнение письменной работы в ночное время суток вызывают переутомление и срыв функциональной системы. С подобной проблемой часто сталкиваются люди, занятые умственной работой (врачи, ученые, шахматисты, бухгалтеры, юристы).
  5. Недостаток в организме витаминов, минералов и питательных веществ (белков, жиров и углеводов). Возможно на фоне нерационального питания (нехватки в меню овощей, фруктов, ягод, зелени, морепродуктов, орехов). Большое значение имеет недостаток таких веществ, как йод и витамины группы B, которые влияют на нервную систему.
  6. Истощение организма.
  7. Большие затраты энергии (при занятии спортом).
  8. Нарушение обмена веществ.
  9. Острая патология (травмы, инфекции, включая грипп и ОРВИ, энцефалит).
  10. Заболевания, характеризующиеся дегенеративными изменениями в головном мозге (болезнь Альцгеймера и Паркинсона).
  11. Вирусные инфекции (герпетическая, цитомегаловирусная).
  12. Переутомление. Появляется при несоблюдении режима труда и отдыха (длительной, беспрерывной, ночной работе, отсутствии пауз), продолжительном и регулярном использовании гаджетов, просмотре телевизора.
  13. Роды (особенно осложненные).
  14. Стресс.
  15. Недостаточный ночной сон. Астеническое состояние часто возникает у людей, которые ложатся спать позже 12 часов и поздно встают. В норме человек должен ложиться отдыхать в 10-11 часов вечера и вставать рано утром.
  16. Отсутствие отдыха (отпуска, поездок за город).
  17. Длительное пребывание в помещении (недостаточное время, проводимое на свежем воздухе).
  18. Хроническая интоксикация.

Механизм развития, или патогенез астении

В развитии данной патологии играют роль следующие изменения:

  1. Истощение нервной системы.
  2. Нарушение работы центральной нервной и вегетативной систем.
  3. Дисфункция лимбической системы.
  4. Нарушение вегетативной регуляции работы внутренних органов.
  5. Стимуляция иммунных клеток антигенами.
  6. Усиленная выработка цитокинов.
Астения

заболевание сопровождается выраженной усталостью и упадком сил, которые не проходят в течении длительного времени

Для чего необходимо чувство усталости

Чувство усталости — сигнал организма о том, что нужно бороться с астенией и изменить образ жизни. Временный упадок сил, который появляется после нагрузки или работы, в данном случае не учитывается. При астеническом синдроме, в отличие от простой усталости, симптомы появляются постепенно и долго не исчезают после полноценного отдыха.

Симптомы

Симптомы астении неспецифичны. Характерны следующие клинические признаки:

  1. Выраженная усталость. Она не проходит длительное время. Отдых не помогает.
  2. Общая слабость.
  3. Снижение работоспособности.
  4. Ухудшение памяти.
  5. Невнимательность.
  6. Рассеянность.
  7. Ухудшение умственной деятельности.
  8. Невозможность сосредоточиться на каком-либо деле.
  9. Легкая заторможенность.
  10. Беспокойство.
  11. Нарушения в психоэмоциональной сфере (раздражительность, придирчивость, частые перепады настроения, вспыльчивость).
  12. Пессимизм или чрезмерный оптимизм.
  13. Вегетативные симптомы в виде учащенного сердцебиения, потливости, лабильного артериального давления, чувства жара, зябкости, снижения аппетита, нарушения стула (запора), покраснения и бледности кожных покровов.
  14. Головная боль. Чаще всего она не имеет четкой локализации, усиливается вечером и в ночное время, давящая.
  15. Изменения в половой сфере (нарушение потенции, ранняя эякуляция).
  16. Диспепсические явления (тошнота, изжога). Характерны для неврастении.
  17. Частые позывы к мочеиспусканию.
  18. Нарушение сна (частые пробуждения, долгое засыпание, кошмарные сновидения).
  19. Чувство усталости и разбитости по утрам после просыпания.
  20. Дневная сонливость.

Признаки астении можно легко принять за переутомление.

Астения

признаками астении у детей являются усталость, недомогание, а также снижение успеваемости в школе

Астенический синдром у детей

При развитии данного состояния у детей возможны следующие симптомы:

  1. Постоянное недомогание.
  2. Усталость.
  3. Нежелание выполнять любую работу, особенно умственную.
  4. Снижение успеваемости в школе.
  5. Ухудшение памяти.
  6. Рассеянность.
  7. Затруднение восприятия и запоминания новой информации.
  8. Ухудшение мелкой моторики.
  9. Сонливость.
  10. Беспокойный ночной сон.
  11. Головная боль.
  12. Головокружение.

Диагностика

Лечить человека нужно только после комплексного обследования и исключения соматических заболеваний. При подозрении на органическую или функциональную астению понадобятся:

  1. Опрос пациента или его родителей (если болен ребенок).
  2. Оценка неврологического статуса.
  3. Измерение частоты дыхания, пульса, давления и температуры.
  4. Исследование мнестических функций (памяти, внимания, мышления).
  5. Лабораторные и инструментальные исследования (общие клинические анализы крови и мочи, копрограмма, биохимический анализ, бактериологическое исследование, УЗИ, КТ, МРТ, рентгенография, эндоскопические исследования). Проводятся по показаниям для установления возможных причин. Дифференциальная диагностика проводится с депрессивным неврозом, гиперсомнией и инсомнией.

Лечение

Лечение астении комплексное. Основными аспектами терапии являются:

  1. Лечение имеющихся острых и хронических заболеваний.
  2. Изменение режима труда и отдыха. Рекомендуется делать перерывы между работой, исключить ночной труд, обеспечить выходные дни и отпуск.
  3. Обеспечение достаточного ночного сна. Спать рекомендуется ложиться не позже 11 часов вечера. Ночной сон должен составлять 8-9 часов.
  4. Введение дозированной физической нагрузки. Лучший вариант — утренняя зарядка.
  5. Регулярные прогулки в вечернее время (перед сном).
  6. Исключение стрессовых и конфликтных ситуаций. Психология играет большую роль в поддержании работы нервной системы.
  7. Санаторно-курортное лечение (массаж, принятие лечебных ванн, физиопроцедуры, купание в морской воде, спелеотерапия, ароматерапия).
  8. Нормализация питания. В рационе обязательно должны присутствовать источники витаминов (фрукты, зелень, ягоды, орехи, овощи), а также продукты, богатые триптофаном (сыр, индейка, бананы) и аскорбиновой кислотой (цитрусовые).
  9. Прием витаминных комплексов (Супрадина, Компливита, Витрума).
  10. Прием лекарств и растительных средств. Широко применяются препараты от астении на основе адаптогенов (настойка женьшеня, лимонника и элеутерококка). Для лечения могут использоваться нейропротекторы (ноотропы), антидепрессанты и нейролептики. Ноотропы улучшают мозговую деятельность. В эту группу входят таблетки Пирацетам, Пикамилон.

Если выявлена гиперстеническая функциональная астения, то могут назначаться транквилизаторы и снотворные. При гипостенической форме полезны крепкий чай и черный кофе — они оказывают тонизирующее действие на организм. При необходимости требуется консультация психиатра и невролога.

Астения

профилактикой появления заболевания является здоровый образ жизни и правильное питание

Профилактика

Методами профилактики данного состояния являются:

  • исключение физической перегрузки;
  • предупреждение стрессов;
  • своевременное лечение соматических заболеваний;
  • сбалансированное питание;
  • полноценный сон;
  • релаксация;
  • активный отдых;
  • устранение нервного напряжения;
  • обеспечение ежегодного отпуска.

Специфическая профилактика астенического синдрома не разработана.

Комментировать
0
1 просмотров