Одышка — симптом, с которым сталкиваются люди разных возрастных групп. Чтобы избавиться от него, нужно разобраться с тем, что это такое и почему возникает.
Что такое одышка. Общая характеристика и механизм развития
Второе название рассматриваемого явления — диспноэ (затрудненное дыхание, сопровождающееся давлением в груди, глубокими и частыми вдохами). У человека здорового оно появляется только после физической нагрузки. Когда активная деятельность прекращается, дыхание быстро восстанавливается.
Патологическая одышка — ощущение сдавленности грудной клетки и нехватки воздуха при отсутствии физической активности: при ходьбе, выполнении привычных повседневных действий и даже в состоянии покоя. Такой симптом указывает на наличие болезни, может носить острый и хронический характер.
Рассуждая о том, что такое диспноэ и как возникает, следует сказать о том, что оно развивается на фоне гипоксии, которая может быть признаком других заболеваний. Дефицит кислорода приводит к раздражению дыхательного центра в головном мозге, вызывая дискомфорт в груди и нехватку воздуха.
Классификация одышки
Выделяют следующие виды одышки:
- Инспираторная. Возникает на вдохе из-за сужения просвета бронхов и трахеи. Причина ее появления кроется в патологиях сердечно-сосудистой и респираторной систем (в т. ч. бронхиальной астме, воспалении плевры, пневмотораксе). Также симптом возникает при нарушении проходимости крупных дыхательных путей, вызванном попаданием инородных тел, развитием отеков и новообразований.
- Экспираторная. Диспноэ с затрудненным выдохом. Возникает при патологическом сужении мелких бронхов (эмфиземе с тяжелым течением, бронхиальной астме, хронической обструктивной болезни легких).
- Смешанная одышка. Наблюдается в большинстве случаев, характеризуется затрудненным вдохом и выдохом. Сопровождает тяжелые заболевания легких, нарушения кровообращения, запущенную сердечную недостаточность.
Одышка у людей разных возрастных категорий
Перечисленные типы диспноэ наблюдаются у представителей разных возрастных групп: начиная от грудничков, заканчивая пожилыми людьми. У детей явление носит физиологический и патологический характер. В первом случае оно проявляется из-за волнения или физической активности, во втором — незрелости респираторной системы. Ответить на вопрос, как лечить одышку у ребенка, может только педиатр.
Пожилые люди хуже переносят физические нагрузки, в т. ч. из-за естественного старения организма. С возрастом дыхательная мускулатура ослабевает, газообмен ухудшается, дыхание затрудняется. Осложняют ситуацию сопутствующие болезни легких и сердечно-сосудистой системы, которые носят хронический и острый характер.
У беременных женщин симптоматика возникает из-за растущей матки, увеличения плода, быстрого изменения гормонального фона.
Причины одышки
Чтобы понять, чем лечить диспноэ, нужно понять, почему оно возникает. Основные причины одышки:
- Сердечно-сосудистые болезни. Проблемы с сердцем и сосудами приводят к нарушению кровообращения и газообмена (содержание кислорода в крови снижается, а углекислого газа — увеличивается). Легкие прокачивают больше воздуха за единицу времени, дыхание учащается (в т. ч. в положении лежа и после незначительных физических нагрузок). Сердечная форма характеризуется затрудненным вдохом. Состояние улучшается, когда больной находится в положении сидя или полусидя.
- Патологии респираторной системы. Возникают при нарушениях в работе органов дыхания, вызванных бронхиальной астмой, ХОБЛ, туберкулезом, воспалением легких, актиномой, опухолями, эмфиземой, силикозами. Одышка в покое и движении возникает из-за того, что воздух не может свободно проходить по дыхательным путям (из-за сужения бронхов или по другой причине), а также при уменьшении «рабочей» поверхности легочной ткани. В последнем случае количество вдохов увеличивается, т. к. организм пытается избежать гипоксии и сохранить нормальный объем кислорода.
- Неврозы, панические атаки. Состояние всех внутренних органов является стабильным, зато возникают нарушения в работе нервной системы. На фоне стресса ухудшается психоэмоциональное состояние, что вызывает проблемы с респираторной системой.
- Малокровие. Одышка при анемии — следствие пониженного гемоглобина и дефицита эритроцитов в крови. Все перечисленное ведет к тому, что органы плохо снабжаются кислородом. Чтобы вылечить гипоксию, организм увеличивает интенсивность и частоту вдохов.
- Злокачественные и доброкачественные образования (опухоли таламуса, кишечника и других органов).
- Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Проблемы с органами пищеварения могут провоцировать кашель, изменение голоса, затрудненное дыхание.
- Патологии эндокринной системы. Сахарный диабет ухудшает состояние сосудов, вызывает гипоксию и диабетическую нефропатию, способствующую развитию анемии и одышки. Тиреотоксикоз нарушает выработку гормонов щитовидки, снижая содержание кислорода в крови и учащая сердцебиение. Ожирение негативно влияет на весь человеческий организм, в т. ч. сердце, сосуды и легкие.

одышка может появиться при повышенной физической активности, стрессовой ситуации, нахождении в душном помещении и по другим неблагоприятным причинам
Когда одышка — это нормально
Существуют ситуации, когда диспноэ появляется при отсутствии патологических причин. К ним относятся:
- Физическая активность. Одышка возникает в ответ на интенсивную работу мышц, которая сопровождается высоким потреблением кислорода. Концентрация этого компонента в крови падает, а организм запускает компенсаторные процессы, чтобы вернуть все к привычному состоянию.
- Стресс. Нарушения психоэмоционального состояния (особенно страх) приводят к одышке. Это происходит из-за выброса адреналина, заставляющего дыхательную мускулатуру активно сокращаться.
- ОРВИ. Большинство вирусных инфекций сопровождаются кашлем и насморком. При перечисленных симптомах уровень кислорода в крови падает, дыхание становится более частым. Когда больной интенсивно двигается, одышка становится сильнее.
- Малоподвижная, преимущественно сидячая работа. Лишь небольшое количество людей держит спину прямо, когда сидит за рабочим столом. Нарушения осанки приводят к искривлению позвоночника, уменьшению объема легких, учащению дыхания. Если проблема носит систематический характер, мышцы спины «застывают» в одном положении, и одышка становится хронической.
- Нахождение в душном помещении. Снижение уровня кислорода в воздухе заставляет организм усиленно дышать. Выходом из ситуации становится регулярное проветривание.
Симптомы
Диспноэ характеризуется давлением в области грудной клетки, затрудненным и частым дыханием. Может сопровождаться болью, кровохарканьем, выделением мокроты, мышечной слабостью, хрипами, неврологическими признаками.
Как понять, что одышка опасна
Многие интересуются тем, как отличить диспноэ физиологическое (возникающее из-за физической нагрузки, сидячей работы и т. д.) от одышки патологической. Об опасности свидетельствуют следующие признаки:
- боль в груди;
- общая слабость;
- холодный пот;
- отсутствие возможности сделать глубокий вдох;
- повышенная температура тела;
- панические атаки, возникающие на фоне имеющейся симптоматики;
- отсутствие объективной причины диспноэ;
- увеличение интенсивности симптома и частоты его возникновения.
Диагностика
Первое, что делает врач при поступлении больного, — проводит осмотр и уточняет сопутствующие системы. При необходимости пациент направляется к профильным специалистам. Если этого недостаточно для диагностики одышки, проводятся лабораторные и инструментальные исследования: общие анализы крови и мочи, спирография, флюорография, компьютерная томография, электрокардиограмма и ЭхоКГ.
Что делать, если одышка опасна. Лечение
Чтобы понять, что делать при возникновении симптома, нужно понять, из-за чего он появился. Если одышка развилась внезапно, необходимо вызвать скорую помощь. До этого облегчить состояние больного можно в домашних условиях: проветрить помещение, усадить пациента на стул, освободить шею и т. д.
Способы лечения народными средствами:
- Сделать дыхательную гимнастику Стрельниковой.
- Выпить 1 чашку черного кофе.
- Съесть кусочек свежего имбиря.
- Сделать паровую ингаляцию с добавлением эфирного масла эвкалипта, мелиссы или мяты.
- Залить 1 ст. л. сухого пустырника 200 мл кипятка, оставить на 1 час, процедить. Принимать настой 2 раза в день.
Народные средства от диспноэ нужно использовать после постановки диагноза и с разрешения доктора.
К какому врачу обратиться
При появлении симптома следует обратиться к врачу. Взрослому человеку нужно записаться на прием к терапевту, ребенка отвести к педиатру. Лечение одышки проводится на основании диагноза, поставленного в ходе комплексного обследования, включающего визуальный осмотр, лабораторные и инструментальные методики. Некоторые пациенты нуждаются в консультациях профильных, узкоспециализированных специалистов.
Если диспноэ возникло из-за нарушений в работе органов дыхания, больной направляется к пульмонологу. Если из-за сердечно-сосудистых болезней — к кардиологу. Также терапия проводится гематологами, аллергологами, эндокринологами, неврологами, психиатрами и врачами других специальностей (в зависимости от состояния здоровья). Одышка, причины и лечение которой были описаны ранее, нуждается в своевременном устранении.