Как избавиться от поноса

Иногда нарушение стула сопровождается болью и обезвоживанием, поэтому важно понимать, как избавиться от поноса. Для этого используют народные методы, аптечные средства, не менее важно соблюдать диету. Некоторые разновидности этого патологического состояния эффективно лечатся в домашних условиях.

Опознать недуг: наиболее распространенные виды поноса

Схема терапии выбирается, когда уже выявлен фактор, спровоцировавший появление характерных признаков. Различают следующие виды поноса:

• инфекционный;
• неинфекционный;
• вызванный некачественными продуктами.

В первом случае расстройство желудка является одним из признаков размножения болезнетворных микроорганизмов. Чаще появляется в детском возрасте. Клиническая картина изменяется в зависимости от того, какой вид патогена проник в организм:

1. Вирусы. Цвет кала может быть от желтого до коричневого. Патологические включения отсутствуют. Понос в данном случае может сопровождаться рвотой, болью в области живота, повышается температура.
2. Бактерии. В кале присутствуют включения: кровь, слизь. Образуется пена – следствие жизнедеятельности микроорганизмов. При бактериальной инфекции цвет кала преимущественно бурый с оттенками зеленого. Кровь обнаруживают по наличию темных вкраплений.

Неинфекционным называется понос, вызванный другими факторами. Чаще всего он появляется при нарушении работы систем (ЦНС) и органов (кишечника).

причиной поноса может быть инфекционный и неинфекционный фактор, а также некачественная пища

Причины расстройства кишечника

При поносе инфекционного характера выделяют 2 негативных фактора: вирусы, бактерии (например, кишечная палочка). Кроме того, существуют и другие причины нарушения стула:

1. Нервное перенапряжение. На фоне стресса кал становится жидким, это результат усиления перистальтики, что приводит к более интенсивному перевариванию пищи.
2. Понос может быть следствием жизнедеятельности паразитов, причина этого заключается в выделении токсинов, нарушающих работу органов ЖКТ.
3. Изменение микрофлоры кишечника. Наиболее распространенная причина – прием антибактериальных препаратов.
4. Развитие воспалительных процессов в органах ЖКТ.
5. Нарушение режима питания. Вследствие употребления вредных и некачественных продуктов развиваются воспалительные процессы, нарушается микрофлора кишечника, развивается инфекционное заболевание, но неподходящая пища в данном случае является первопричиной поноса.

Виды диареи, при которых требуется срочная медицинская помощь

Обращение к врачу считается обязательной мерой, если чувствуется сильная боль в животе и она проявляется в разных положениях тела. Наиболее опасным является сильный дискомфорт в области пупка, т. к. это может быть следствием повреждения органов ЖКТ.

Срочное лечение поноса проводится и в других случаях:

1. Жирная структура кала. При этом возникают сильные боли в области живота (в верхней его части), рвота, после которой облегчение не наступает. В данном случае предполагают развитие острого панкреатита.
2. Продолжительная диарея (3 дня и больше), сопровождающаяся высокой температурой.
3. Понос на фоне отравления (если был употреблен токсичный продукт или химическое вещество).
4. Появление признаков обезвоживания на фоне интенсивной длительной диареи (бледность, сухость слизистых оболочек, запавшие глаза, нарушение дыхания, отсутствие слез во время плача).
5. Развитие хронической диареи. При этом острые признаки периодически проявляются снова.
6. Появление черных вкраплений (кровь в кале).

при сильной боли в животе и дискомфорте в области пупка необходимо обратиться за помощью к врачу

Первая срочная помощь при поносе

Когда развиваются острые патологические состояния, сопровождающиеся другими симптомами, рекомендуется обращаться к врачу. Если же прочие признаки отсутствуют, состояние пациента стабильное, а причиной диареи является нарушение питания или дисбактериоз, рекомендуют диету. Срочная помощь необходима больному, когда развивается интоксикация. Быстро избавиться от поноса при этом не получится, но можно затормозить развитие патологического процесса.

Помогает в этом сорбент. Механизм действия таких препаратов основан на способности связывать токсины, выводить их. К наиболее действенным относят Энтеросгель, Смекту, Сорбекс, Атоксил. Из более доступных по цене и эффективных выделяют активированный уголь.

Вместе с каловыми массами из организма выводится жидкость. Важно не только устранить причину диареи, но и предупредить наступление обезвоживания. Для этого используют средства для регидратации:

• подготавливают 200 мл кипяченой теплой воды, добавляют по 1 ч. л. соли, сахара;
• берут 2 стеклянные емкости (объем 1 л), в одну добавляют 1 ст. л. сахара, в другую – столько же соли, употребляют содержимое обеих банок по очереди;
• 500 мл кипяченой остывшей воды, по 2 ст. л. сахара и соли, 1/4 ст. л. соды.

Чтобы восстановить водно-щелочной баланс, рекомендуется выбрать один из этих рецептов, приготовить раствор и пить его. При сильном поносе солевое средство чередуют с бессолевыми напитками (несладким чаем, компотом из сухофруктов, рисовым отваром, отваром шиповника).

Медикаменты: препараты быстрого действия

Можно приобрести в аптеке средства, которые применяются для регидратации на фоне интенсивной диареи. Они удобны в применении, т. к. готовятся быстрее, действуют эффективно. Наиболее распространенным является Регидрон. Он выпускается в виде порошка, в состав средства входят натрия хлорид, натрия цитрат, калия хлорид, глюкоза. Регидрон помогает остановить процесс потери электролитов, при его приеме ускоряется всасывание солей, задерживается жидкость в организме. Рассматривают и другие составы на основе натрия хлорида и глюкозы. Принцип их использования такой же.

диарею необходимо остановить всеми доступными средствами, в противном случае возможен риск появления осложнений

Возможные последствия длительного поноса у взрослых

Необходимо использовать все доступные средства от расстройства желудка и кишечника, т. к. по мере развития диареи возрастает риск появления осложнений:

1. Обезвоживание. В норме ежедневная потеря жидкости составляет 100-150 мл. При появлении поноса объем выводимой жидкости увеличивается, что способствует обезвоживанию организма. Кроме того, на фоне воспалительного процесса снижается всасываемость жидкости стенками кишечника. В результате даже на фоне обильного и частого питья может наступить обезвоживание. В подобных случаях рекомендуется вводить специальные растворы внутривенно.
2. Дефицит полезных веществ. Вместе с жидкостью при поносе организм теряет микроэлементы, витамины. На фоне этого замедляется процесс восстановления, оттягивается выздоровление, увеличивается риск развития осложнений.
3. Энергетический дефицит, снижение защитных функций организма.
4. Нарушение микрофлоры, последствия которого могут давать о себе знать в дальнейшем.

Какую диарею можно лечить дома, а какую только в больнице

Если, кроме поноса, других признаков патологического состояния нет, а больной чувствует себя нормально, отсутствует боль в животе, допустимо заниматься лечением в домашних условиях. Длительная или непрекращающаяся диарея, сопровождающаяся появлением рвоты, повышением температуры, острыми болями в животе – это причины, вынуждающие обратиться в стационар. Кроме того, обезвоживание на фоне диареи, нарушение всасываемости требует введения растворов внутривенно. В этих случаях лечение проводится в больнице.

народная медицина рассматривает различные рецепты лечения диареи в домашних условиях

Как лечить понос дома. Народные методы

Домашние средства разрешено применять не дольше 1-2 дней. Если функция пищеварительной системы не восстановилась, нужно обратиться к традиционной медицине. Лечение диареи проводят с помощью следующих средств:

1. Отварная морковь. Она содержит клетчатку в большом количестве, а также полезные вещества (минералы, витамины). Рекомендуется одновременно употреблять отвар и морковь, которая была измельчена до состояния пюре. Нужно подготовить корнеплод (промыть, очистить). Затем он погружается в подсоленную воду (100 мл). Жидкость доводят до кипения, через 5 минут убирают с плиты. Затем измельчают морковь (с помощью блендера или терки). Отвар следует употреблять теплым в течение 2 дней. Морковь тоже необходимо употреблять каждый день.
2. Рис и отвар на его основе. Это средство используют в качестве природного сорбента. Кроме того, рис характеризуется закрепляющими свойствами, обволакивает стенки кишечника, благодаря чему снижается интенсивность негативного воздействия на орган. Готовят постный рис без соли. Варить его следует в большем количестве воды, чем принято при готовке каши. Остатки жидкости сливают, процеживают. Готовый отвар нужно пить по 100 мл через 2-4 часа.
3. Лимон. Полезные свойства лимона при нарушении функции пищеварительного тракта: противорвотное, регидратационное. В зеленый или черный чай добавляют дольку лимона. Также готовят фреш: 1 л теплой кипяченой воды, 1 плод. Лимонная кислота от поноса в небольших количествах может применяться в качестве вспомогательного средства.
4. Бузина. Это один из наиболее действенных народных рецептов от поноса. Полезные свойства бузины: вяжущее, антибактериальное. Что можно использовать в качестве сырья для приготовления средства от диареи: соцветия, плоды, кору. Например, если используют ягоды, готовят отвар: берут 1 ст. л. плодов, 1 стакан кипятка. Средство необходимо варить на водяной бане в течение 20 минут. За 1 подход рекомендуется выпивать не более 1/2 стакана. Схема лечения: отвар употребляют 2-3 раза в день, длительность лечения – 2 дня.
5. Крепкий черный чай. Это народное средство от поноса у взрослых быстро помогает, т. к. обладает вяжущим свойством (содержит танины, дубильные вещества). Готовят в 2 раза более концентрированный чай. Дополнительно можно недолго пожевать небольшое количество заварки.
6. Травы при поносе у взрослых также обеспечивают хороший результат: применяют кору дуба, ромашку. Отвар готовят по стандартному рецепту: 1-2 ст. л. сухого сырья, 1 стакан воды. Средство кипятят 5 минут, затем оставляют настаиваться.

фармацевтическая промышленность выпускает разнообразный ассортимент препаратов от диареи

Медикаментозное лечение диареи в домашних условиях

При диарее могут быть рекомендованы разные препараты, их допустимо использовать в домашних условиях, но по назначению врача. Выбор средства зависит от причины поноса. Когда появляется диарея, лечение в домашних условиях выполняется с применением следующих лекарств:

1. Антибактериальные препараты. Используются против поноса бактериального характера. Курс антибиотиков помогает устранить причину расстройства кишечника. Часто назначается Левомицетин.
2. Электролиты – средства, позволяющие восстановить водно-щелочной баланс.
3. Сорбенты (Полисорб, Атоксил и др.). Их функция заключается в ускорении выведения токсинов из организма.
4. Пробиотики. Назначаются на этапе восстановления работы пищеварительного тракта. Их можно принять после выздоровления или во время лечения диареи.
5. Средства, влияющие на работу кишечника, например, Имодиум. Этот препарат замедляет скорость перистальтики, в результате каловые массы не так активно продвигаются по кишечнику. Другое подобное средство – Лоперамид, но его нельзя применять для лечения детей до 12 лет. Этот препарат помогает быстро остановить понос у взрослого.
6. Средства для симптоматического лечения. Не помогают вылечить диарею, но облегчают состояние пациента. Могут быть назначены спазмолитики, жаропонижающие, обезболивающие.

Особенности лечения поноса у детей в домашних условиях

Если отсутствуют острые признаки, нет симптомов других патологических состояний (высокая температура, боль в животе, рвота и др.), можно проводить лечение дома. В данном случае рекомендовано:

1. Придерживаться диеты. Чтобы избавиться от поноса в домашних условиях, детям можно давать только свежеприготовленную, качественную пищу. Если у ребенка нет аппетита, допустимо выдержать голодную паузу.
2. Пить больше жидкости (компот из сухофруктов, зеленый чай, щелочная минеральная вода).
3. Пищу нужно употреблять часто и небольшими порциями, она должна быть перетертой.
4. Использовать препараты: раствор электролитов, энтеросорбенты.

Детям запрещено давать противодиарейные средства, влияющие на перистальтику.

при лечении диареи у детей и беременных нельзя использовать препараты, влияющие на перистальтику кишечника

Разрешенные препараты при беременности

Во время беременности рекомендуется придерживаться схемы лечения, назначаемой детям. Это позволит снизить интенсивность негативного воздействия химических веществ на плод. Средства, нарушающие перистальтику, принимать не рекомендуется. Как лечить понос при беременности, должен решить врач. При этом главная цель – устранить причину. При бактериальной инфекции назначают щадящие антибиотики. Если причина – нервное перенапряжение, будет рекомендовано седативное средство.

Диета в домашнем лечении поноса

При расстройствах пищеварительного тракта необходимо исключить из рациона мучные и молочные продукты, сладости, острые, жирные, блюда, копчености, консервы, острую и сильно соленую пищу, колбасные изделия. Нельзя употреблять продукты, содержащие грубую клетчатку: сельдерей, сливы, бобовые, абрикосы, чернослив. В рацион вводят:

• нежирные кисломолочные продукты;
• овощные бульоны;
• овсяную, рисовую и гречневую каши (варятся на воде);
• нежирное мясо (говядину).

Меры профилактики

Важно не только запомнить, что делать при диарее, но и узнать, как ее предотвратить, чтобы не пришлось принимать таблетки. Меры профилактики:

• регулярно мыть руки;
• следить за качеством пищи;
• хорошо мыть овощи и фрукты;
• не употреблять полусырые мясные и рыбные продукты;
• не плавать в отрытых водоемах, которые не предназначены для этого;
• употреблять кипяченую, бутилированную воду;
• снизить риск появления стрессовых ситуаций;
• при поездке в жаркие страны не пить воду из-под крана, следить за качеством употребляемых продуктов.

После приема антибиотиков необходимо сразу начать курс лечения пробиотиками. Многие врачи рекомендуют совмещать прием таких средств, чтобы снизить риск нарушения микрофлоры.