Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 – что это такое

0
661 просмотров
07 ноября 2019

Что такое коэнзим Q10, какова его роль в биохимических процессах, ученые установили в середине XX в. Были изучены физико-химические свойства элемента; в 1958 г. получен синтетический препарат коэнзим. Другое название вещества – убихинон (в переводе с греческого – «вездесущий»). Он содержится в каждой клетке организма и воздействует на митохондрии, которые называют энергетическими станциями.

Полезные свойства Коэнзима Q10

Коэнзим относится к группе витаминоподобных коферментов – органических соединений, вырабатываемых в тканях организма. Больше всего убихинона содержится в сердечной мышце.

Для чего нужен коэнзим Q10 – он способствует активной выработке энергии, необходимой для обеспечения жизнедеятельности человека и действует на восстановительно-окислительные реакции.

Коэнзим Q10

полезное действие продукта на организм человека было изучено в ХХ веке

Полезное воздействие на организм проявляется благодаря таким свойствам:

  1. Нейтрализует действие свободных радикалов, что способствует обновлению клеток, оздоровлению тканей и органов.
  2. Служит защитой от окислительных процессов и препятствует развитию многих заболеваний; замедляет старение организма.
  3. Благотворно действует на работу всех органов и систем, особенно тех, что требуют больших энергетических затрат; полезен для сердца, печени, почек. Стимулируя работу сердечной мышцы, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  4. Способствует нормализации артериального давления, не оказывая при этом побочных эффектов.
  5. Активизируя энергетический обмен, оказывает антигипоксическое и ангиопротекторное действие: улучшает состояние сосудистой стенки и нормализует циркуляцию кислорода.
  6. Регенерирующее действие помогает восстанавливать клеточные мембраны, ускоряет заживление травмированных тканей.
  7. Активно участвует в процессах метаболизма, в том числе в регуляции жирового обмена. Влияет на продуцирование эритроцитов и других элементов крови.

Кофермент Q10 регулирует работу иммунной системы: иммуностимулирующее действие помогает организму бороться с вирусными и бактериальными инфекциями.

При недостатке коэнзима снижается выработка энергии, что может стать причиной развития патологических процессов в организме человека.

Коэнзим Q10

коэнзим губительно действует на свободные радикалы и замедляет процесс старения организма

Пополнить запасы необходимого нутриента можно за счет употребления биологически активных добавок, а также продуктов, богатых Q10.

Где содержится коэнзим:

  • масло сои;
  • рыба жирных сортов;
  • говядина;
  • мясо птицы;
  • орехи;
  • кунжут;
  • цветная капуста;
  • брокколи.

Однако восстановить необходимый уровень только лишь за счет увеличения потребления овощей или мяса – задача невыполнимая, поскольку потребуется съедать около 1 кг арахиса или 800 г говядины.

Чтобы убихинон усваивался полноценно, важно отрегулировать его сбалансированное поступление в организм с продуктами и добавками.

Коэнзим Q10

фармацевтическая промышленость выпускает большой ассортимент препаратов с убихиноном

Состав и форма выпуска

Производители разных стран выпускают различные формы препаратов, в которых основным компонентом является коэнзим; в состав вводятся дополнительные компоненты (витамины, микроэлементы, аминокислоты и др.):

  1. Раствор для внутримышечного введения Коэнзим композитум – гомеопатическое средство со сложным составом, расфасованное в ампулы по 2,2 мл.
  2. Комплекс аминокислот с коэнзимом Q10 – таблетированная форма препарата.
  3. Кудесан (коэнзим с токоферолом) – капли для употребления внутрь.
  4. Кудесан для детей выпускается в виде жевательных таблеток.
  5. Коэнзим Q10 энергия клеток – капсулы с масляным раствором убихинона.
  6. Доппельгерц выпускает капсулы для женщин с гиалуроновой кислотой, биотином, цинком, витамином C и Q10. Для мужчин эта фирма производит биодобавку с названием «Для будущих пап».

Мицеллированная форма в капсулах обладает улучшенной фармакодинамикой, повышенной биодоступностью и скоростью всасывания в тонком кишечнике.

Коэнзим Q10

принимать средство нужно согласно инструкции и с соблюдением установленных врачом дозировок

Условия продажи и хранения. Срок годности

Капсулы, таблетки и капли можно приобрести в аптеках свободно; препарат для инъекций отпускается по рецепту врача.

Любые средства необходимо хранить в местах, недоступных для детей. Рекомендуется соблюдать температурный режим +15…+25°С. Важно защитить препараты от действия света.

Ампулы с раствором для инъекций можно хранить 5 лет; капсулы и таблетки – 3 года; срок годности раствора для внутреннего употребления – 2 года.

Показания к применению

Биодобавки с коэнзимом назначают в составе комплексной терапии при следующих состояниях:

  • хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • переутомление при повышенных умственных и физических нагрузках;
  • состояния после оперативных вмешательств и химиотерапии;
  • дистрофические процессы в мышечных тканях;
  • иммунодефицитные процессы, в том числе СПИД;
  • нарушения питания (гипотрофия, ожирение);
  • астенический синдром и миопатия;
  • заболевания органов дыхания;
  • сахарный диабет I и II типов;
  • гиповитаминозы;
  • хронические инфекционные процессы;
  • проблемы опорно-двигательной системы;
  • мужское бесплодие;
  • заболевания мочеполовой системы и органов ЖКТ;
  • стоматологические воспалительные болезни (стоматиты, гингивиты).

Препараты с убихиноном полезны как общеукрепляющие средства, поэтому в список показаний к применению входят депрессивные состояния и синдром хронической усталости.

Коэнзим Q10

коэнзим положительно воздействует на работу сердца и сердечно-сосудистой системы в целом

В сочетании с другими лекарственными средствами кофермент используется при подготовке к операциям на сердце. Повышается толерантность сердечной мышцы в условиях гипоксии. После операции быстрее нормализуются функции миокарда.

Коэнзим помогает восстановить половое здоровье мужчин: улучшается подвижность сперматозоидов, следствием чего является повышение фертильности.

Спортсмены употребляют нутриент с целью повышения выносливости организма. Появляется возможность улучшить качество тренировок и их продолжительность. Уменьшаются негативные последствия физических нагрузок. При работе или тренировках в условиях с пониженным содержанием кислорода в воздухе кофермент служит дополнительным источником энергии.

В педиатрии свойства убихинона применяют в составе комплексного лечения часто болеющих детей, при задержке роста и нарушении развития речи.

Врачи-геронтологи рекомендуют использовать биодобавки для замедления процессов старения и повышения физической активности. Отмечено положительное влияние на пациентов с болезнью Паркинсона (сохраняются рефлекторные функции).

Добавки употребляют для похудения, совмещая рациональную диету с приемом кофермента.

Применение коэнзима в качестве наружного средства малоэффективно: молекулы вещества настолько велики, что не могут проникать через кожные поры и оказывать ощутимое действие.

Коэнзим Q10

убихинон служит катализатором биохимических процессов, помогая преобразовывать продукты метаболизма в энергию

Как работает Q10. Инструкция по применению

Коэнзим является катализатором биохимических процессов. Он улучшает и ускоряет расщепление пищевых ингредиентов, способствует преобразованию продуктов метаболизма в энергию. Главная задача – выработка АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), биотоплива для митохондрий.

Кофермент служит транспортным средством для перемещения электронов и протонов, участвуя в процессах клеточного дыхания; борется с разрушением клеток и ДНК.

Синтез убихинона происходит в клетках печени. В сложном биохимическом процессе принимают участие аминокислоты, микроэлементы и витамины.

У молодых здоровых людей природный синтез кофермента обеспечивает потребности организма. Ученые определили, что максимальный уровень коэнзима в человеческом организме достигается к 19-20 годам; к 40 – уровень снижается до 80%; к 80 – до 40%. Поэтому так важно, чтобы необходимый нутриент поступал извне.

Убихинон является жирорастворимым элементом и хорошо усваивается в организме. Параллельно назначается токоферол, комплекс витаминов группы В, аскорбиновая кислота.

Коэнзим не является лекарственным средством. Его действие проявляется медленно: результаты можно заметить через 2-3 недели, когда уровень убихинона повышается до оптимального и поддерживается при регулярном употреблении.

Дозировка

Для получения положительного результата необходимо принимать коэнзим Q10 строго по инструкции.

Суточная доза для детей старше 14 лет и взрослых – 1 капсула (или таблетка) в сутки. Терапевтический курс длится 30 дней; повторный – может быть назначен после 10-дневного перерыва.

Для профилактики часто назначают водорастворимую форму Q10 – Кудесан. Его употребляют в дозировке 0,5 мл (15 мг) либо 1 мл (30 мг) в день – в зависимости от возраста и состояния пациента. Пить коэнзим следует во время еды, растворив предварительно в небольшом объеме кипяченой воды либо другого напитка. Лучше употреблять добавку в первой половине дня. Флаконы снабжены капельницами. 1 капля содержит 1,5 мг действующего вещества, то есть суточная норма – это 10 или 20 капель препарата.

Внутримышечные уколы назначают через день либо 1 раз в неделю. Курс длится от 2 до 8 недель; при необходимости врач продлевает лечение.

Рекомендации при беременности и лактации, детям

Несмотря на то что средство является натуральной добавкой, врачи не всегда назначают коэнзим: инструкция по применению не рекомендует внутримышечные инъекции детям до 18 лет; употребление внутрь редко практикуется до 14-летнего возраста.

Исключением является специальная серия Кудесан для детей – таблетки назначают с 3 лет как иммуностимулирующее и адаптогенное средство.

Беременным женщинам препараты назначают исключительно по назначению лечащего врача с учетом вероятного воздействия на плод.

При вскармливании грудью кофермент не применяют.

Коэнзим Q10

препараты имеют противопоказания к приёму, которых нужно придерживаться, чтобы не нанести вреда здоровью

Противопоказания и побочные действия. Передозировка

Препараты на основе убихинона не назначают при следующих состояниях:

  • повышенная чувствительность к основному или дополнительным компонентам;
  • обострение язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки;
  • тахикардия (снижение сокращений сердца до 50 и менее ударов в минуту);
  • для женщин – периоды беременности и вскармливания грудью;
  • обострение гломерулонефрита, почечная и печеночная недостаточность.

Пациенты, склонные к артериальной гипотензии, принимают препараты под контролем АД.

Возрастные противопоказания ограничивают употребление мицеллированного коэнзима; его назначают людям старше 30 лет.

Осторожность необходима при употреблении препарата больными с онкозаболеваниями.

Недопустимо самолечение пациентов с сердечно-сосудистыми болезнями – врач оценит при назначении коэнзима Q10 пользу и вред, рассчитает индивидуальную схему приема.

При использовании гомеопатических средств возможно первичное ухудшение – обострение имеющихся симптомов. В таком случае необходимо прекратить прием кофермента и обратиться к лечащему врачу.

Превышение назначенной дозы при употреблении коэнзима внутрь иногда вызывает расстройство пищеварения, сопровождающиеся болями в области живота, тошнотой, рвотой или потерей аппетита. Со стороны ЦНС вероятны головокружение, головная боль, раздражительность или светобоязнь. Регистрировались единичные случаи гриппоподобных симптомов.

Побочные эффекты в виде аллергической реакции (отечности, зуда, сыпи) проявляются чрезвычайно редко. Случаев отравления при передозировке не зафиксировано. При непереносимости компонентов и превышении рекомендованной дозировки риск осложнений повышается.

Взаимодействие

Q10 коэнзим хорошо сочетается с большинством лекарственных препаратов. При совместном применении было отмечено снижение реакции на варфарин.

Статины, понижающие липидный уровень, способны уменьшить концентрацию коэнзима в плазме крови; аналогичным действием обладают фибраты и бета-адреноблокаторы.

При исследовании взаимодействия с питательными элементами было отмечено взаимное усиление защитного действия убихинона и креатина.

Эффект потенцирования витамина Е используется при производстве различных биологических добавок.

Доказано, что сок грейпфрута улучшает усвоение кофермента Q10 в организме.

Комментировать
0
661 просмотров