Ретинол

Ретинол – инструкция по применению

2
47 просмотров
14 августа 2020

Витамин А — это ретинол, он благотворно влияет на многие процессы в организме: способствует нормализации зрения, укреплению иммунной системы, улучшению репродуктивной функции и состояния кожи.

Ретинол — витамин А. Физико-химические свойства

Производные витамина А поступают в организм человека в основном с пищей (в виде ретиниловых эфиров), после гидролиза образуется свободный ретинол. Витамин А (ретинол) способен разрушаться под действием алкоголя, высоких температур и других факторов.

Витамин А истончает роговой слой, утолщает эпидермис и дерму, увеличивает выработку коллагена, укрепляет эпителиальный слой, увеличивает концентрацию гиалуроновой кислоты. В результате кожа становится более здоровой и молодой.

Ретинол

для поддержания здоровья в организм человека постоянно должен поступать в достаточном количестве витамин А

Суточная потребность в витамине А. Тонкости дефицита и избытка

Суточная доза витамина А определяется индивидуально и зависит от возраста, пола, заболеваний, физиологических состояний и пр. Мужчинам в среднем требуется 900 мкг в день, женщинами — 700 мкг. Беременным требуется 1300 мкг в сутки (принимается в строгой дозировке и только после консультации с врачом, т.к. избыток может привести к выкидышу).

Состояния, требующие повышенного потребления ретинола:

  • тяжелые физические упражнения;
  • длительное пребывание в неблагоприятных условиях (очень низкие или высокие температуры).

Беременные женщины, кормящие матеря, младенцы и дети подвержены наибольшему риску авитаминоза. О дефиците витамина А могут сигнализировать такие состояния:

  • сухая, шелушащаяся, грубая кожа;
  • сухость слизистых оболочек;
  • ухудшение зрения при слабом освещении («куриная слепота»);
  • ломкость ногтей;
  • гиперестезия зубов;
  • сухость глаз и ощущение песка в глазах;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом (гастрит, колит, кишечная инфекция);
  • заболевания печени;
  • респираторные инфекции (хронический бронхит, пневмония);
  • синусит;
  • анемия;
  • бессонница.

Первичный дефицит возникает при недоедании, соблюдении строгой диеты, при рационе с низким содержанием белков и жиров.

Ретинол

недостаток витамина А в организме может негативно сказаться на состоянии здоровья

Причины развития вторичного дефицита витамина А:

  1. Заболевания печени (превращение провитамина бета-каротина в витамин А происходит в этом органе).
  2. Нарушение всасывания и метаболизма витамина А (чаще всего дисфункция возникает при заболеваниях кишечника, поджелудочной железы, желчевыводящих путей).
  3. Длительный прием противомикробных препаратов и антибиотиков.
  4. Диеты с низким содержанием жиров.

Признаки дефицита витамина у детей:

  • замедленный рост и развитие;
  • медленный набор веса, частые болезни.

Избыток вещества

Высокая концентрация витамина так же опасна, как и недостаток. Гипервитаминоз может быть острым или хроническим. Острая форма развивается при употреблении больших доз витамина А в течение нескольких часов. Для хронического избытка характерно постепенное увеличение концентрации ретинола в организме в течение длительного периода.

Типичные симптомы острого гипервитаминоза:

  • повышенная раздражительность;
  • сонливость;
  • боли в животе;
  • тошнота.

Для хронического гипервитаминоза характерно:

  • воспаление десен;
  • изменение ногтевой пластины;
  • снижение или полная потеря аппетита;
  • ухудшение зрения (потеря четкости, другие изменения);
  • головокружение, головная боль;
  • сухость и шелушение кожи;
  • тусклые волосы, их истончение и выпадение.

Основной причиной передозировки является прием витаминных комплексов. Способствовать гипервитаминозу может длительное использование препаратов, предназначенных для лечения акне и других кожных заболеваний (кремов для лица, содержащих витамин А, и других косметических продуктов). При гипервитаминозе требуется прекратить прием препаратов с ретинолом и скорректировать рацион.

Ретинол

ретинол обеспечивает нормальное функционирование всех систем организма человека

Применение в медицине и косметологии

Ретинол выполняет ряд важных функций в организме:

  • повышает устойчивость организма к различным вирусам и бактериям;
  • поддерживает функции яичек и яичников;
  • помогает в образовании жира;
  • поддерживает функции сетчатки;
  • принимает участие в формировании костей, зубов, волос;
  • стимулирует синтез коллагена и ускоряет процессы заживления;
  • важен для нормального развития плода во время беременности;
  • положительно влияет на обмен веществ;
  • оказывает сильное дезинфицирующее действие;
  • благотворно воздействует на кожу.

Ретинол способен предотвратить следующие заболевания:

  • вирусные инфекции;
  • остеопороз;
  • сахарный диабет;
  • псориаз;
  • угревая сыпь;
  • катаракта;
  • патологии щитовидной железы;
  • атопический дерматит;
  • нарушение зрения (добавляется ретинол в капли для глаз).
Ретинол

витамин А используется в косметологии для подержания здоровья и красоты кожи

Применение в косметологии

Компонент используется в составе косметических продуктов для борьбы со старением кожи. Ингредиент стимулирует образование коллагена, замедляет его распад, оказывает омолаживающее действие, улучшает состояние кожи и волос.

Косметические средства с ретинолом широко используются по ряду причин:

  1. Ретинол борется с прыщами, регулирует жирность кожи, сужает поры, защищает их от засорения. Ретиноиды (системные препараты на основе ретинола) — сильнодействующие вещества, поэтому их используют, соблюдая дозировку и после предварительной консультации с дерматологом или косметологом.
  2. Они уменьшают морщины, разглаживают неглубокие морщины, улучшают плотность дермы и укрепляют ее. После использования средств кожа становится более здоровой и упругой.
  3. Имеют осветляющее действие. Дегидроретинол стимулирует восстановление дермы на клеточном уровне, делает кожу свежей, гладкой, более молодой, осветляет пигментные пятна и шрамы. При длительном использовании выравнивается цвет лица, сглаживаются шрамы.
  4. Стимулируют выработку коллагена. В косметические продукты добавляют жидкий ретинол для усиления выработки коллагена и эластина — основных компонентов, отвечающих за эластичность кожи.

Ретинол борется со следующими недостатками кожи:

  • отсутствие эластичности;
  • прыщи и рубцы;
  • расширенные поры;
  • неровный тон лица.
Ретинол

парфюмерная промышленность выпускает широкий ассортимент косметических средств с содержанием ретинола

В разных косметических продуктах используются разные типы ретиноидов (ретинальдегид, третиноин и др.). Ретинол и ретинальдегид чаще всего используются в косметических целях, а третиноин, изотретиноин и другие — для лечения различных дерматологических заболеваний. Последние 3 типа являются наиболее сильными, используются только по назначению лечащего врача.

Аптечные формы

Некоторые препараты на основе ретинола доступны только в аптеке.

Состав и форма выпуска

Ретинол в аптеке доступен в таких формах:

  1. Капсулы. Содержат витамин А, дополнительные вещества (желатин, глицерол, краситель, метилпарагидроксибензоат, гидратированное соевое масло).
  2. Таблетки. 1 таблетка содержит 0,001135 г витамина А.
  3. Раствор в ампулах для инъекций. В составе соевое масло и ретинол.
  4. Сыворотка с ретинолом 1%.

Фармакологическое действие

Аптечные препараты применяются для нормализации концентрации витамина А в организме.

Фармакологические свойства ретинола:

  • общеукрепляющее;
  • иммуномодулирующее;
  • антиоксидантное;
  • ранозаживляющее.

После начала приема максимальная концентрация компонента достигается через 5-6 дней, только после этого начинается положительное влияние на организм.

Показания к применению

Препараты ретинола используют при таких состояниях:

  • авитаминоз витамина А;
  • заболевания глаз;
  • кожные патологии;
  • рахит;
  • коллагеноз.

Противопоказания

Следует соблюдать особую осторожность при использовании ретиноидов в любой форме во время беременности и кормления грудью. Людям с чувствительной кожей и кожными заболеваниями перед применением следует проконсультироваться со специалистом.

Ретинол

при соблюдении противопоказаний и дозировок препараты с витамином А окажут положительное действие

Побочные действия. Передозировка и взаимодействие

Длительное использование или передозировка лекарств с ретинолом может привести к побочным эффектам, таким как сонливость, вялость, нарушение зрения, головная боль, раздражительность.

Наиболее частым побочным эффектом в косметологии является раздражение кожи. Активный компонент отшелушивает кожу, что может привести к повышенной чувствительности и раздражению. Появление различных недостатков на коже может быть признаком аллергической реакции на продукт. В этом случае рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, чтобы определить, следует ли продолжать применение.

Перед началом лечения изучают, что такое ретинол (витамин А), инструкцию по применению, формы выпуска, где содержится компонент, побочные действия, противопоказания, показания к применению.

Условия продажи и хранения. Срок годности

Хранят препараты в темном месте, недоступном для детей, при температуре выше +8°C. Срок годности продуктов с ретинолом составляет 12 месяцев. Они отпускаются по рецепту.

Инструкция по применению ретинола. Способ и дозировка

Дозировка зависит от состояния пациента, определяется врачом после обследования. При легком авитаминозе взрослым назначают до 33 000 МЕ/день. Детям врач может выписать 1000-5000 МЕ/день (зависит от возраста и патологии). При тяжелых состояниях может назначаться взрослым по 50000-100000 МЕ/день. Препараты принимают внутрь.

Формы ретинола и их действие в кремах

В косметологии используют ретинола пальмитат, ретинальдегид, третиноин и другие типы. При длительном использовании улучшается структура кожи.

Изготавливают на основе ретинола (А) крем, мазь, гель и другие средства.

Ретинол

ретинол включают в состав косметических средств по уходу за кожей и волосами

Что необходимо знать при выборе косметического продукта:

  1. Витамин А лучше всего хранится в темной, стеклянной или алюминиевой упаковке (при неправильном хранении быстро теряет полезные свойства).
  2. Специалисты рекомендуют использовать крем с инкапсулированным и стабилизированным ретинолом (это снижает риск раздражения кожи и негативных последствий).
  3. Средства с витамином А рекомендуется наносить на кожу через 15 минут после умывания.
  4. Эксперты рекомендуют выбирать средства, которые произведены не более 12 месяцев назад.

Крем хранят при комнатной температуре, вдали от прямых солнечных лучей и нагревательных приборов.

Продукты, богатые витамином А

Витамин А содержится в таких продуктах:

  • абрикосы;
  • шпинат;
  • сладкий картофель;
  • яичный желток;
  • молоко;
  • говяжья печень;
  • свинина;
  • говядина;
  • сливочное масло;
  • творог;
  • сметана;
  • сельдь;
  • рыбий жир;
  • капуста;
  • стручковая фасоль;
  • горох;
  • хурма.

Большая концентрация витамина А в моркови, тыкве, брокколи.

Комментировать
2
47 просмотров
  • http://vk.com/id352373605 Berkimbay Berkimbayev

    Ретинол очень хорошая штука! Я пользуюсь уже 2 года сыворотками с ретинолом. Входит в комплекс лечения проблемной кожи👍🏼

  • Софья Рябова

    Лучше всего усваивается именно Ретинола пальмитат. Он не претерпевает химических изменений и не затрачивает дополнительных ресурсов, поэтому быстро дает положительные результаты.