Сенна или кассия остролистная (лат. Senna Alexandrina) – многолетний тропический кустарник семейства Бобовые. Другие ее названия – африканская или египетская сенна, александрийский лист. Что такое сенна известно давно, в наши дни растение признано официальной и народной медициной и считается самым безопасным и доступным слабительным средством. Оно нормализует работу кишечника, улучшает его перистальтику, выводит скопившиеся каловые залежи, очищает кровь и помогает похудеть.
Что такое сенна
Описание
Кустарник вырастает до метра, имеет прямостоячий и ветвистый стебель со сложными очередными листьями яйцевидной формы. Цветки ярко-желтого окраса, образуют соцветия кистевидной формы. Корень маловетвистый, стержневой, уходящий глубоко в почву.
Ареал и заготовка сенны
Встречается кустарник в Африке, Азии, Индии, Сомали, Судане, на Аравийском полуострове. Для фармацевтической промышлености сенну культивируют в Азербайджане, Туркмении, Узбекистане, Украине и Краснодарском крае.
Для медицинский целей собирают листья растения и просушивают естественным путем на воздухе. Правильно заготовленная кассия обладает бледно-зеленым цветом, насыщенным травяным ароматом, сладковатым вкусом при заваривании.
Химический состав и фармакологическое действие травы сенны
Основным действующим веществом является антрагликозид и антрахинон – вещества раздражающие рецепторы ЖКТ и улучшающие его перистальтику. Также в состав растения входят:
- Флавоноиды;
- Полисахариды;
- Алкалоиды;
- Гликозиды;
- Смолы;
- Мирициловый спирт.
Трава обладает лечебными свойствами:
- Слабительными;
- Секреторными;
- Мочегонными;
- Противовоспалительными;
- Возбуждающими аппетит.
Лечебные свойства сенны и противопоказания
Сенна – это трава от запора, она оказывает слабительное и очищающее действие, улучшает работу ЖКТ, увеличивает перистальтику кишечника и снижает секрецию. Ее используют в качестве желчегонного средства, благотворно влияющую на переваривание и всасывание пищи.
Лечебные свойства и противопоказания травы сенны обусловлены ее химическим составом, который оказывает на организм человека полезные действия:
- Способствует укреплению и омоложению организма, снимает хроническую усталость, улучшает внешний вид, убирает высыпания на коже;
- Активизирует обменные процессы и расщепление жиров;
- Улучшает функцию сердечной мышцы;
- Оказывает противовоспалительное, болеутоляющее и мочегонное действие;
- Растворяет солевые отложения в суставах;
- Укрепляет костную и мышечную структуру;
- Чистит кровь;
- Приводит в норму менструальный цикл;
- Используется для смягчения кожи и волос;
- Снимает покраснения и воспаления глаз;
- Борется с патологиями кожи – псориазом, кандидозом, дерматитом, лишаем.
Не рекомендуется прием средств с сенной при:
- Патологиях кишечника в острой форме;
- Воспалениях органов ЖКТ;
- Склонности к диарее;
- Цистите;
- Кровотечениях – маточных и органов ЖКТ;
- Детском возрасте до 6 лет:
Сенна при беременности может привести к спазмам кишечника, вызвать сокращение матки и спровоцировать ранние роды или выкидыш.
Инструкция по применению сенны в фармакологии и народной медицине
Для лечения используют отвар из сенны и готовые лекарственные средства. Препараты оказывают слабительное действие при запорах, возникающих на фоне гипотонуса мышц и слабой перистальтики кишечника. Помогают снять симптомы воспаления прямой кишки, геморроя и анальных трещин.
Трава сенна и таблетки с ее содержанием, согласно инструкции, используются при следующих заболеваниях:
- атонических запорах;
- болезнях поджелудочной и печеночной недостаточности;
- дисбактериозе;
- геморрое и трещинах заднего прохода;
- атонии и слабости толстого кишечника;
- скоплении токсических веществ и паразитов;
- избыточном весе;
- очищении кишечника от каловых масс перед операцией и после ее проведения.
Аптечные препараты
«Сенаде» – содержит экстракт сенны, выпускается в таблетках по 20 штук, стоимость от 30 рублей.
«Сенадексин» – выпускается в виде жевательных кубиков по 10 и 20 штук в упаковке, цена препарата от 35 рублей.
Сухое сырье – содержит измельчённые листья сенны, выпускается в упаковках по 50 гр. или в фильтр пакетиках по 24 шт. Средняя стоимость – 55 рублей.
«Сеннол» – это таблетки сенны с добавлением масла оливы, меда, черного тмина. Препарат эффективно очищает кишечник и печень, устраняет запоры и глистные инвазии.
Сенны экстракт – выпускается в виде плиточных брикетов и порошка. Средняя стоимость препаратов составляет 35 рублей.
Как принимать сенну от запоров
Лекарственное средство с сенной нормализует стул, благодаря слабительному действию, и уже через 7-10 часов происходит опорожнение кишечника, поэтому прием лучше проводить на ночь. После трех дней употребления дефекация налаживается и прием можно остановить.
Инструкция по применению листьев сенны предлагает следующие способы:
- Ст. л. измельчённых листьев поместить в емкость со стаканом кипятка, настоять 4 часа. Процедить и принимать по 30-50 мл. на ночь. Этот настой можно использовать для наружного применения для удаления высыпаний и воспалений на коже.
- Для ребенка готовят настой: в емкость со стаканом кипятка кладут ч. л. сухой травы, настаивают сутки, процеживают и дают сделать несколько глотков на ночь.
- Таблетки сенна от запора принимают: взрослые по 1-2 штуки на ночь, дети с 6 и до 12 лет по 1\2 штуке.
- В профилактических целях принимают чай сенна до 2х раз в неделю: ч. л. травы заваривается стаканом кипятка.
Максимальная терапия не должна превышать трех недель, если результаты не появятся, нужно обратиться к врачу.
рава сенны для похудения
Сенна – это трава для похудения, она оказывает очистительное действие, выводит шлаки, токсины, лишнюю жидкость, активизирует обменные процессы и метаболизм, что в свою очередь помогает избавиться от лишнего веса. Для этих целей употребляются таблетки, отвары, чаи, травяные сборы с мятой, петрушкой, одуванчиком, крапивой, семенами укропа. Готовят жиросжигающие смеси с кассией и сухофруктами.
Смесь из сухофруктов с сеной
- берут по 120 гр. сенны, сушеного инжира, изюма, чернослива, кураги, меда;
- траву запаривают в пол литре кипятка в течение часа, процеживают;
- сухофрукты измельчают (можно в блендере), добавляют сенну и мед;
- перемешивают и убирают на хранение в холодильник;
- принимают на ночь по ч. л. в течение 3х недель.
Смесь имеет очень даже неплохой вкус, ускоряет обмен веществ, сжигает жиры и способствует похудению.
Как приготовить компот
Компот снижает аппетит, помогает очистить организм и безболезненно избавиться от лишнего веса.
- сухие измельченные листья сенны в количестве 300 гр. запарить литром кипятка, дать настояться и процедить;
- изюм в количестве 300 гр. залить литром кипятка, настоять и профильтровать;
- соединить оба настоя, добавить Холосас (300 гр.);
- принимать по 1\2 стакана дважды в день натощак.
Кассия для очищения и омоложения организма
- измельченную кассию в количестве ст. л. помещают в емкость с 250 мл. кипятка;
- настаивают на водяной бане 1\4 часа и процеживают.
Трава сенны для очищения кишечника принимается на ночь. Инструкция рекомендует начальный прием средства по пол стакана в течение недели с последующим постепенным увеличением дозы до 200 мл. в день.
Если нет проблем с ЖКТ, можно применять экспресс – чистку: выпивать по стакану настоя в течение двух недель.
Можно ли давать сенну детям
Трава не противопоказана детям с 6 лет, сенна – слабительное деликатное и мягкое, но лучше проблему запора у ребенка решать с помощью питания – включать в рацион продукты с клетчаткой, чернослив, курагу и пить много жидкости.
Особенности приема
При несоблюдении противопоказаний и инструкций по применению возможно появление побочных эффектов в виде колик и боли в животе, метеоризма, поноса, головокружения, сбоя сердечного ритма. При длительном приеме происходит вымывание калия из организма, развивается привыкание и синдром «ленивого кишечника», при котором прекращается самостоятельная дефекация. Чтобы избежать негативных влияний нужно соблюдать правила приема лекарственных средств и перед началом лечения обратиться к специалисту.