Мелисса лекарственная (лат. Melissa officinalis) – лечебное применение, народные рецепты и фото растения

Это травянистое многолетнее растение, относящееся к семейству Яснотковые. Другие ее названия – лимонная трава, пчелиная трава, лимонная мята, маточник, медовая, дамское счастье, женская трава, сердечная отрада. Растение известно с Древних времен, Диоскорид и Парацельс считали траву «эликсиром жизни». Авиценн высоко ценил мелиссу как средство, успокаивающее депрессивные состояния и меланхолию. В наши дни растение широко применяется в народной медицине для лечения и профилактики заболеваний, в кулинарии в качестве приправы и косметологии как ароматическая отдушка.

Описание растения

Растение теплолюбивое, в диком виде произрастает в Северной Африке, Средней Азии, Иране, Украине. В России ее можно встретить в Южном и Центральном регионе и на Кавказе. В природе существует более пяти видов растения, в народной медицине для лечебных целей широкое применение нашла мелисса лекарственная. Растение культивируют и выращивают в садах и приусадебных участках. Кусты не очень высокие (до 70 см.), имеют прямостоячий стебель, ветвящийся и немного опущенный, листья мелиссы черешковые, супротивные, яйцевидной формы зубчатые по краям. Зацветает на второй год жизни мелкими цветками розово-фиолетового окраса, реже светло-желтого. Цветение заканчивается в конце лета образованием коробочек, в которых созревают мелкие семена мелиссы.

Чем отличается мята от мелиссы

Мнение, что мелисса и мята – это одно и то же растение ошибочно. Они являются разными растениями, хотя и принадлежат одному семейству. Мелиссу называют лимонной мятой. Значение «мелисса лимонная» — объясняется наличием приятного мятно-лимонного аромата и вкуса, который усиливается при растирании растения в руке. Травы имеют сходства по внешнему виду и лечебным действиям, но отличается количеством содержания эфирных масел и спектром лечебного действия.

Заготовка

Лекарственным сырьем служит надземная часть растения. Мелиссу заготавливают в период цветения, когда она обладает максимумом полезных свойств и ярко выраженным ароматом. Траву срезают и подвешивают пучками или раскладывают тонким слоем в хорошо проветриваемом и защищенном от солнечных лучей месте. После сушки удаляют стебли и грубые ветки. Хранят в течение двух лет в герметичной таре.

Полезные свойства и противопоказания

Химический состав

• Эфирное масло;
• Органические кислоты (аскорбиновую, олеиновую, урсоловую, кофеиновую);
• Минеральные вещества (кальций, калий, магний, селен);
• Дубильные вещества;
• Витамины (А, Е, В);
• Флавоноиды;
• Каротин;
• Кумарины;
• Смолы, горечи, слизи, сахара.

Лечебные свойства

• Успокаивающие;
• Болеутоляющие;
• Общеукрепляющие;
• Ветрогонные;
• Противовирусные;
• Слабительные;
• Седативные;
• Спазмолитические;
• Противомикробные;
• Желчегонные;
• Тонизирующие.

Чем полезна мелисса

• Оказывает успокаивающее действие на нервную систему;
• Нормализует сердечную деятельность и пульс;
• Стабилизирует кровяное давление;
• Уменьшает количество вредного холестерина;
• Нормализует обмен веществ;
• Ускоряет метаболизм;
• Снимает воспаления в области суставов и соединительной ткани;
• Нормализует работу желудка и кишечника;
• Смягчает боли и чувство тяжести в желудке;
• Активизирует образование и выведение желчи;
• Понижает кислотность желудочного сока и повышенное газообразование;
• Разжижает слизь и мокроту при заболеваниях органов дыхания и облегчает ее выведение;
• Восстанавливает силы после перенесенных тяжелых заболеваний;
• Используется в дерматологии и косметологии для поддержания здоровья кожи и волос.

Что лечит

• Расстройство нервной системы (неврозы, истерию, повышенную возбудимость, раздражительность);
• Синдром хронической усталости;
• Упадок сил;
• Бессонницу;
• Нарушения сердечной деятельности (тахикардию, одышку, учащенный пульс);
• Гипертонию;
• Атеросклероз;
• Головные боли, мигрень, головокружение, шум в ушах;
• Грипп, ОРВИ;
• Сбой в пищеварении (боли, спазмы, колики, изжогу, повышенное газообразование, дисбактериоз);
• Токсикоз беременных;
• Малокровие и анемию;
• Кожные заболевания (дерматит, аллергию, фурункулы, язвы, прыщи, сыпь);
• Подагру, невралгию, ревматизм;
• Герпес, ветряную оспу;
• Гайморит, отит;
• Заболевания органов дыхания (бронхит, трахеит, фарингит).

Противопоказания

• Гипотония;
• Артериальная гипотензия;
• Индивидуальная непереносимость;
• Заторможенное состояние.

Рецепты приготовления лекарственных средств

Растение является одной из самых известных и полезных ароматических приправ к чаю, десертам и блюдам. В домашних условиях мелиссу используют для приготовления лекарственных средств – отваров, настоев, настоек и масляных вытяжек.

Отвар

Нужно взять 20 гр. сырья, залить стаканом горячей воды и кипятить пару минут. Укутать и дать настояться в течение часа. После чего процедить и принимать по 100 мл. дважды в день натощак.

Мелиссовые отвары обладают успокаивающим действием, уменьшают количество сердечных сокращений, одышку, снимают спазмы гладкой мускулатуры, устраняют рвоту, вздутие живота, помогают при желчных и почечных коликах, при неврозах различного происхождения и болезненных месячных.

Настой мелиссы

Столовую ложку травы поместить в емкость с 200 мл. кипятка и подержать для настаивания в теплом месте в течение часа. Процедить и принимать по 100 мл. дважды в день.

Средство оказывает успокаивающее и общеукрепляющее действие. Помогает при нервной слабости, мигрени, бессоннице, упадке сил, простуде, кожных сыпях, малокровии, для улучшения обмена веществ.

Масло мелиссы

Берут свежую мелиссу и помещают в емкость с растительным маслом (3 ст. ложки на 300 мл. масла). Плотно закрывают и убирают в темное место для настаивания. Через неделю процеживают и употребляют по 15-20 капель дважды в день. Хранят в закрытой емкости в холодильнике.

Масляная вытяжка помогает в лечении воспаления придатков, заболеваний матки и нарушений менструального цикла, успокаивает желудочные и почечные колики и спазмы.

Спиртовая настойка мелиссы

Емкость заполнить травой на 1\3 и залить до верха спиртом или водкой. Убрать для настаивания в темное место на десять дней. Затем процедить и принимать троекратно по 20-25 капель с водой.

Все полезные вещества и витамины хорошо растворяются и переходят в настойку, поэтому это средство обладает наибольшей лечебной эффективностью, помогает справиться с гипертонией, заболеваниями ЖКТ, воспалениями верхних дыхательных путей, слабым иммунитетом, простудой и ОРВИ, дерматитом и трофическими язвами.

Чай с мелиссой

Для его приготовления несколько свежих листочков мяты заливают прокипяченной водой, накрывают и настаивают 20 минут. Принимают в теплом виде, можно добавить сахар или мед.

Напиток оказывает успокаивающее, иммуностимулирующее и спазмолитическое действие.  С помощью данного растения можно снять нервную раздражительность, стресс и повышенную возбудимость. Чай с мелиссой обладает накопительным действием и стойкий лечебный эффект будет проявляться после продолжительного курса приема.

Чай с мелиссой и мятой

Свежие листики мяты перечной и мелиссы поместить в емкость со стаканом кипятка, накрыть и настоять. Принимать в теплом виде с ложечкой меда или сахаром по вкусу.

Польза мяты и мелиссы обусловлена их успокаивающими свойствами на нервную систему. Растения хорошо расслабляют организм, снимают нервное перенапряжение, помогают уснуть.

Зеленый чай с мелиссой и мятой

Напиток оказывает тонизирующее и успокаивающее действие. Снимает нервную возбудимость, депрессию и стресс. Повышает физическую и умственную выносливость, стрессоустойчивость, помогает взбодриться, поднимает настроение.

Для приготовления берется заварка, мелисса и мята перечная по чайной ложке, помещается в заварочник с кипятком, накрывается и настаивается 20 минут.

В холодное время года чай лучше употреблять в горячем виде – он согреет и расслабит организм, а в жару – охлажденным кусочками льда. Такой напиток протонизирует и взбодрит, зарядит энергией утром, снимет напряжение и восстановит силы после тяжелого трудового дня.

Чай с мелиссой, мятой и чабрецом

Берут мелиссу, чабрец, мяту по чайной ложке, помещают в заварочник, наливают кипяченую воду (90 градусов), накрывают. Дают немного настояться и выпивают в теплом виде можно с сахаром или медом.

Употребление мятного чая с тимьяном и мелиссой помогает привести в норму нервную систему, справиться с хронической усталостью, нормализовать обмен веществ, укрепить иммунитет.

Черный чай с мелиссой и мятой

Для его приготовления следует взять по чайной ложке заварки, измельченной мяты и мелиссы, положить в заварочник и залить 1 стаканом крутого кипятка. Дать немного настояться, можно добавить сахар или мед, что усилит его вкус и целебные качества.

Напиток поднимет жизненный тонус, простимулирует физические и умственные возможности, укрепит нервную систему и стрессоустойчивость, поднимет настроение.

Чай с мятой, базиликом и мелиссой

Для приготовления потребуется мелисса, мята перечная и базилик – все по чайной ложке. Ингредиенты помещают в заварочник, заливают горячей прокипячённой водой, укутывают и дают настояться. После чего процеживают и принимают перед сном.

Напиток расслабляет, снимает усталость, нервное перенапряжение, успокаивает суставные и желудочные боли, помогает уснуть.

Чай с мелиссой и лимоном

В посуду положить чайную ложку заварки и мелиссы. Дать настояться, процедить, добавить ломтик лимона и ложечку меда. Напиток поможет поддержать здоровье в межсезонный период и во время эпидемий гриппа и простуд.

Мелисса лекарственная – целебная польза и вред

Мелисса для женщин

Для поддержания женского здоровья хорошо принимать лекарственные средства на основе мелиссы, они помогут нормализовать гормональный и эмоциональный фон в период менопаузы, снимут напряжение, поддержат организм и нервную систему в период перестройки.

Мелисса при беременности

Можно пить мелиссу беременным женщинам, она успокоит симптомы токсикоза, плаксивость и тревожность, окажет спазмолитическое и ветрогонное действие, нормализует пищеварение, наладит сон. Прием спиртовой настойки при беременности категорически запрещен, так как она содержит этиловый спирт и вредна для будущего ребенка.

В период кормления грудью мелисса усилит лактацию и улучшит качество молока. Для этого ее можно совмещать с другими травами – душицей, шалфеем, хмелем, укропом, анисом и др. лекарственными растениями.

Трава для мужчин

Для сильного пола напитки с мелиссой оказывают только положительное действие. Лечат нервные заболевания и расстройства, нарушения сна, нормализуют работу сердца, желудка и кишечника. Однако при их использовании нужно учесть важный аспект – при передозировке возможно притупление психомоторных реакций и снижение уровня концентрации внимания, что может негативно повлиять на управление транспортом и механизмами.

Растение для детей

Травку можно давать детям с рождения. Травяные настои и отвары успокоят малыша, наладят пищеварение, уберут вздутия, спазмы, колики и повышенное газообразование, помогут крепко уснуть. Напитки с мелиссой снимут гиперактивность ребенка, снизят повышенное возбуждение и усилят концентрацию внимания.

Мелисса и мята для похудения

Свойства растений ускорять метаболизм, обменные процессы и работу ЖКТ помогают освободить организм от шлаков и токсинов, вывести лишнюю жидкость и избавиться от лишнего веса. Для этих целей хорошо подходит прием чая с травами, можно добавлять свежие листики растений в различные салаты и закуски, при этом придерживаться определенного рациона питания и не переедать.

Чтобы похудеть хорошо каждый день пить свежезаваренный зеленый чай с мелиссой и мятой. Он оказывает слабительное и мочегонное действие, очищает организм от вредных продуктов переработки и избыточной жидкости.

В косметологии

Трава используется в качестве отдушки для добавления в маски, шампуни, крема, она хорошо ухаживает за кожей и волосами:

• обогащает и питает кожу, делая ее эластичной и упругой;
• активизирует кровообращение и обмен веществ кожи, улучшат цвет, убирает избыточный жирный лоск;
• оказывает противовоспалительное действие, успокаивает и очищает кожу, убирает шелушение и раздражение, угри, прыщи;
• оздоравливает волосы, придавая им красивый блеск и пышность;
• избавляет от перхоти и оказывает укрепляющее действие.

Для лица

В состав мелиссы входит розмариновая кислота, которая является природным антиоксидантом и препятствует процессу преждевременного старения кожи. Это свойство широко используется в косметологии для производства лосьонов и кремов. В домашних условиях можно обогащать простые крема для лица эфирным маслом мелиссы, что улучшит их целебный состав и лечебные свойства, а также в качестве ароматической добавки.

Дома можно замораживать кубики с отваром мелиссы, которыми полезно ухаживать за кожей лица и декольте. Это поможет усилить кровообращение и обмен веществ, освежить кожу, разгладить мелкие морщинки, процедура окажет противовоспалительное и антисептическое действие против покраснения, раздражения и угрей.

Для волос

Применение растения для ухаживания за волосами позволит оздоровить их, придать объем и красоту. Для достижения этих целей можно:

• обогащать обычные средства для волос несколькими каплями эфирного масла мелиссы;
• мелиссовым отваром ополаскивать голову после ее мытья;
• втирать эфирное масло массирующими движениями в корни волос.

Вред

Не рекомендуется прием средств с мелиссой при наличии вялости, заторможенности, сонливости. Нельзя принимать одновременно с другими препаратами седативного и снотворного действия. При злоупотреблении возможно появление побочных эффектов – головокружения, рвоты, тошноты, диареи.

Лечение мелиссой – народные рецепты

При атеросклерозе – берется мелисса, тимьян и трава руты (в пропорциях 4:3:3) и перемешивается. Смесь в количестве одной ложки заваривается стаканом кипятка. Настоянный и процеженный напиток выпивается в течение дня. Помогает снять напряжение, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.

При плохом пищеварении – положительное действие окажет фенхель, мелисса. Для этого берут по чайной ложке семян фенхеля и листьев мелиссы и заваривают чай. Помогает наладить процесс пищеварения, активизировать работу желудка и кишечника.

При заболеваниях дыхательной системы – готовят напиток с мелиссой и чабрецом. Для его приготовления нужно взять травы в равных количествах и 250 мл. кипятка. Дать настоятся и принимать в теплом виде. Напиток оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, облегчает дыхание, выводит слизь и мокроту.

При бессоннице – готовят настой: несколько свежих листиков мелиссы и мяты залейте стаканом кипятка, дайте настояться и пейте в теплом виде перед сном с добавлением меда или сахара.

При простуде – заварить чай из свежей или сушеной мелиссы с цветками (ст. ложку на стакан кипятка), настоять и принимать в теплом виде с медом и лимоном.

При ангине – поможет мята, мелисса, шалфей. Беру по чайной ложке каждой травы, запаривают 300 мл. кипятка. Принимают после настаивания и фильтрования небольшими глотками. Настой оказывает противомикробное, антисептическое и противовоспалительное действие.

При вегетососудистой дистонии – поможет в комплексной терапии рецепт: в термос кладут мелиссу, зверобой (по одной ложке) и заливают литром кипятка. На следующий день фильтруют и пьют троекратно по 1\2 стакана.

При проблемах с сердцебиением – готовят настой, оказывающий положительное действие на успокоение невроза и учащенного пульса сердца: для его приготовления понадобиться валериана, мелисса, мята, зверобой, тысячелистник (все по чайной ложке), заливают пол литром кипятка и после настаивания принимают по 100 мл. троекратно.

При тахикардии – берут 300 мл. кипятка, добавляют листья мелиссы в количестве столовой ложки, дают немного настояться и употребляют по три приема в день по 100 мл.

При неврозе – в емкость со стаканом кипятка кладут листья мелиссы в количестве двух столовых ложек, настаивают и пьют в теплом виде небольшими глотками.

При анемии – готовят настой из двух ложек мелиссы лимонной и двух стаканов кипятка. Дают настояться и принимают по 1\2 стакана троекратно натощак.

При слабом иммунитете – берется душица, мята, мелисса, полынь, корень аира, тысячелистник, сосновые почки (все по столовой ложке). Растительную смесь помещают в емкость с литром кипящей воды, настаивают и выливают в ванну. Процедура купания в травяном сборе поможет справиться с физическим истощением, слабым обменом веществ и иммунитетом.

При токсикозе – ромашка, мелисса, мята (в пропорциях 3:4:3) смешивается и 4 ст. ложки сбора запаривают литром кипятка, настаивают 1\2 часа. Процеживают и пьют по стакану каждый день.

При алкогольной интоксикации – берут мяту, мелиссу лимонную, чабрец (по чайной ложке), запаривают 400 мл. кипятка, дают настояться и выпивают в течение дня. Напиток оказывает очищающее и успокаивающее действие, снимает тягу к спиртному.

При геморрое – делают микроклизмы из стакана теплой воды и чайной ложки сока свежих листьев мелиссы.

Готовые лекарственные формы

Экстракт мелиссы – представляет собой сухое измельченное сырье растения, предназначенное для приготовления отваров, настоев и настоек. Выпускается в пачках по 50 гр. стоимостью от 65 рублей и фильтр пакетиках по 20 штук в упаковке по цене от 75 рублей.

Эфирное масло мелиссы – форма выпуска флаконы с 10 мл. по цене от 90 до 520 рублей в зависимости от производителя и качества. Показания к применению – бессонница, стресс, депрессия, необоснованные страхи, меланхолия, головные боли, снижение памяти.

Настойка мелиссы – представляет собой измельченный экстракт растения, настоянный на этиловом спирте. Показано как седативное и успокаивающее средство. Средняя цена флакона с 50 мл. составляет 150 рублей.

Инструкция – употреблять внутрь по 20 капель, разведенных водой три раза в день перед приемом пищи. Лечебный курс до 30 дней.  Средство также используется для наружного применения в виде компрессов и растирок при ревматизме, подагре, проблемах с кожей.

Драже Вечернее Форте (валериана, мята, мелисса, хмель) – препарат обладает транквилизирующим и седативным свойством, регулирует работу сердца, оказывает спазмолитическое действие. Форма выпуска – таблетки по 60 штук в упаковке по цене от 110 до 280 рублей.

Зеленый чай Гринфилд с мелиссой и мятой – выпускается в упаковках по 25 фильтр пакетиков стоимостью от 65 рублей. Напиток имеет нежный приятный вкус терпкого зеленого чая, пряной освежающей мяты и естественный оттенок лимонной мелиссы.

Черный чай с мелиссой и мятой – продается россыпью в пачках по 100 гр. стоимостью от 145 рублей за 100 гр. Напиток помогает успокоиться, снять усталость, нормализовать сердечный ритм, взбодриться.