Медовая вода

Чем полезна медовая вода

0
35 просмотров
12 октября 2020

Медовая вода использовалась в медицине и кулинарии, обрядах славянских народов издавна. Ее пили для улучшения пищеварения и укрепления здоровья, употребляли в качестве своеобразного десерта. Сегодня вода с медом и различными добавками принимается натощак, вечером, для профилактики и лечения заболеваний.

Вода с медом

Напиток полезно принимать для здоровья, т. к. он имеет богатый химический состав.

Чем полезна вода с медом

Главным активным веществом является мед, он и определяет полезные свойства напитка. Пчеловодческий продукт содержит большое количество нутриентов: аминокислот, макро- и микроэлементов, витаминов, ферментов. Он структурирует молекулы воды, восстанавливает в ней разорванные кластерные связи и «оживляет» ее.

Медовая вода

медовая вода обладает богатым химическим составом и лечебными способностями

Напиток быстро усваивается, т. к. имеет состав, идентичный плазме крови. Благодаря наличию меда раствор обладает следующими свойствами:

  • антибактериальным;
  • противовирусным;
  • антимикотическим;
  • антипаразитарным;
  • противовоспалительным;
  • иммуностимулирующим;
  • седативным.

Кроме того, напиток помогает:

  • активизировать метаболические процессы;
  • улучшить формулу крови;
  • снизить аппетит;
  • нормализовать работу сердечно-сосудистой системы;
  • улучшить энергообмен;
  • стабилизировать липидный обмен, снизить уровень холестерина;
  • мягко очистить организм;
  • улучшить работу мозга;
  • нормализовать артериальное давление.

Медовый коктейль рекомендуется принимать людям, занятым тяжелым физическим и умственным трудом. После спортивных тренировок теплая вода с медом восстанавливает энергию, снижает болевые ощущения в мышцах, стимулирует набор мускульной массы и сжигает подкожный жир.

Работникам умственного труда лечебный коктейль помогает сосредоточиться, повысить работоспособность, активизировать когнитивные возможности, снять усталость и напряжение.

Медовая вода

вода с медом используется в лечении и профилактики многих патологических состояний

Лечение медовой водой

Жидкость с добавлением меда в народной медицине различных стран мира используют для лечения:

  • конъюнктивита;
  • усталости глаз;
  • катаракты;
  • глаукомы;
  • повышенного внутриглазного давления;
  • миопии;
  • воспаления век.

Напиток обладает следующими терапевтическими эффектами:

  • стимулирует перистальтику ЖКТ;
  • нормализует микробиоценоз кишечника, устраняет дисбактериоз;
  • помогает вывести каловые камни и очистить кишечник от завалов;
  • регулирует синтез эндогенного инсулина при сахарном диабете;
  • успокаивает нервы, нормализует сон;
  • оказывает мочегонное и желчегонное действие;
  • укрепляет иммунитет;
  • очищает от слизи бронхи и легкие;
  • используется для похудения;
  • лечит печень, предупреждает ее фиброз;
  • помогает вылечить энурез;
  • используется в косметологии для омоложения, питания и лечения кожи.

Специалисты рекомендуют выпивать в сутки не менее 3-4 стаканов коктейля. Мед по утрам будет активизировать пищеварительную систему, увеличивать работоспособность и сопротивляемость инфекциям, бодрить, снижать аппетит. А в вечернее время поможет снять усталость, купировать головные и мышечные боли, раздражительность, накопившиеся за день, облегчит засыпание.

Медовая вода

при соблюдении противопоказаний средство окажет только положительное действие на здоровье человека

Вред медовой воды и противопоказания

Мед является сильным раздражителем, поэтому растворы и отвары, в которые входит этот ингредиент, нельзя принимать людям с аллергической реакцией на продукты пчеловодства. Для предупреждения развития гиперсенсибилизации не рекомендуется употреблять напиток:

  • детям до 3 лет;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • больным сахарным диабетом;
  • во время обострения патологий ЖКТ;
  • при язве желудка и 12-перстной кишки;
  • при почечной недостаточности;
  • при заболеваниях, ассоциированных с повышенной кислотностью желудка.

Если употреблять мед, учитывая противопоказания, он принесет только пользу при лечении множества заболеваний.

Можно ли пить медовую воду беременным и кормящим женщинам

Беременным не рекомендуют употреблять мед в большом количестве, т. к. в этой группе не проводились клинические исследования и отсутствуют данные влияния биоактивных компонентов продукта на плод и будущую мать. Во время беременности происходит перестройка организма и велик риск гиперсенсибилизации из-за снижения иммунитета.

Но при этом мед отличается такими свойствами:

  • помогает бороться с анемией беременных;
  • поставляет для организма мамы и плода необходимые нутриенты;
  • активизирует метаболизм и не позволяет женщине набрать лишний вес;
  • улучшает работу пищеварительной системы;
  • снимает признаки токсикоза;
  • улучшает общее состояние;
  • помогает бороться с усталостью, депрессией, тревогой.

Если нет аллергии на продукты пчеловодства, вода с медом натощак, пользу и вред которой должен определить специалист, может применяться во время беременности.

Но во время грудного вскармливания не стоит пить такой коктейль. Следует подождать 3-4 месяца, а потом, проконсультировавшись у педиатра, можно понемногу вводить в свой рацион этот лечебный напиток.

Медовая вода

при отсутствии противопоказаний и аллергии на мед средство поможет поддержать здоровье ребенка

Вода с медом для детей

Медовым раствором не рекомендуется поить детей до 3 лет. У них еще не до конца сформировалась иммунная система, и велик риск аллергической реакции. После 3 лет коктейль можно вводить постепенно, начиная с минимального количества — 1-2 ч. л. Следует постоянно отслеживать реакцию организма. При появлении признаков гиперсенсибилизации необходимо прекратить давать раствор ребенку.

Детям старшего возраста при отсутствии непереносимости продукта коктейль нужно давать:

  • в период сезонных эпидемий для профилактики простудных и вирусных заболеваний;
  • при появлении признаков гельминтозов;
  • для повышения гемоглобина крови;
  • для улучшения успеваемости в школе.

Полоскание раствором меда показано для лечения у детей ангины, стоматитов, кандидоза слизистой рта. Такой напиток помогает вылечить и предупредить развитие стоматологических патологий:

  • зубного налета;
  • кариеса;
  • гингивита;
  • галитоза.

Выпитый вечером раствор устраняет энурез, т. к. успокаивает нервную систему, играющую главную роль в возникновении заболевания. Напиток влияет и на синтез веществ (серотонина, гистамина), регулирующих тонус мышц мочевого пузыря.

Подросткам коктейль поможет бороться с акне, розацеа, угрями, жирными волосами и кожей.

Медовая вода

целебный коктейль готовится разными способами и для получения положительного эффекта принимается натощак

Как приготовить медовую воду

Целебный коктейль можно приготовить разными способами. На 1 стакан очищенной или бутилированной воды без газа нужно взять 1 ч. л. натурального жидкого меда. Жидкость может быть:

  • комнатной температуры;
  • теплой;
  • горячей, но не выше +40°С.

Мед в кипятке теряет лечебные свойства, поэтому его нельзя добавлять в горячий чай, молоко, настои и отвары трав. Самой высокой степенью усвояемости обладает раствор на теплой воде. Он лучше всего всасывается в кишечнике, быстрее проникает через цитомембраны, эффективнее растворяет шлаки.

Можно приготовить коктейль и на холодной воде. Пациентом интересно, как это сделать и растворяется ли мед в холодной воде. Натуральный качественный продукт, помещенный в охлажденную жидкость, будет некоторое время сохранять форму — лежать на дне горкой или в виде диска. Но, если размешивать, мед постепенно растворится, образуя немного мутноватый раствор соломенного цвета.

Холодный коктейль лучше всего подходит для похудения. Организм для подогрева жидкости затрачивает энергию, которую добывает при расщеплении жировых отложений.

Традиционный медовый отвар в Древней Руси назывался сбитнем. Рецепт его приготовления:

  • взять кипяток (5-6 л) и растворить в нем белую патоку (1 кг);
  • довести до кипения и добавить пряности: гвоздику (5 бутонов), корицу (2 г), имбирь (2 ч. л. порошка), черный перец (10 горошин), кардамон (6-8 капсул), бадьян (3 звездочки);
  • кипятить 10 минут;
  • остудить до +40°С и ввести 200 г меда.

Пить как согревающий напиток. В холодное время сбитень предупредит развитие простудных заболеваний.

Медовая вода

в народной медицине существует множество рецептов приготовления медовой воды

Рецепты медовой воды с различными добавками

Кроме сбитня, можно приготовить воду с лимоном, яблочным уксусом, корицей и др. Для создания лимонно-медового напитка понадобятся:

  • 2 ст. л. натурального сока лимона;
  • 1 ст. л. меда.

В 1 стакан теплой воды ввести мед и сок, перемешать. Использовать для повышения иммунитета, в качестве антиоксиданта, источника витамина С.

Для коричного коктейля потребуются:

  • корица на кончике ножа;
  • 1 ст. л. пчелиного продукта.

В 1 стакан воды положить мед, добавить порошок корицы, размешать. Дать остыть и пить охлажденный коктейль (для снижения веса, стимулирования перистальтики кишечника, ускорения метаболизма).

Для напитка с яблочным уксусом берут:

  • ½ ч. л. продукта домашнего приготовления;
  • 1 ст. л. пчелиного продукта.

В 200 мл воды ввести мед, уксус, перемешать и сразу пить (для похудения, мягкой очистки организма).

Чесночный рецепт: к классическому составу медового коктейля добавляют 1 ст. л. растертого острого овоща. Раствор используют для очищения организма от глистов, простейших, укрепления сердечной мышцы, как профилактику новообразований.

Пользуется спросом рецепт с отваром корня ириса. Для приготовления берут:

  • 30 г измельченных корней ириса;
  • 1 ст. л. меда.

Взять 200-250 мл воды, залить корни и варить на медленном огне 15 минут. Процедить, остудить до +30°С и ввести мед. Пить для лечения водянки, как мочегонное, при ослаблении мышц матки, от эпилепсии и нарушения ритма месячных.

Другие целебные рецепты:

  1. С пустырником. Готовят отвар 10 г корней растения на 1 стакан воды. Варят на медленном огне 10 минут. Процеживают. Добавляют 1 ст. л. меда. Пьют при нарушении оттока желчи, ЖКБ, сердцебиении, истерии, заболеваниях мочевого пузыря, истощении организма.
  2. С агарикусом (лиственничной губкой) и соком алоэ. Свежий гриб протирают сквозь мелкое сито. То, что прошло сквозь ячейки, пьют с медовым коктейлем. К раствору добавляют сок столетника и употребляют при патологии матки.
Медовая вода

для получения терапевтического эффекта нужно правильно принимать медовую воду

Как правильно пить медовую воду

Чтобы получить терапевтический эффект, необходимо правильно употреблять мед с водой. Его можно принимать:

  • утром на голодный желудок;
  • за 15 минут до любого употребления пищи;
  • перед сном.

Теплая вода и мед натощак помогают пищеварительной системе проснуться, снижают аппетит, стимулируют синтез инсулина, улучшают состояние при панкреатите. Пьют коктейль только свежим — сразу после того, как он был приготовлен. Температура напитка должна быть комфортной.

Принятый перед обедом раствор обеспечивает энергией на весь день. Для здоровья желудка, от изжоги и тошноты при беременности нужно принимать коктейль за 1,5 часа до еды. Для улучшения сна, от энуреза и с целью похудения употребляют теплый напиток через 3 часа после ужина.

Для лечения гельминтозов коктейль принимают утром и вечером. Длительность и частота приема зависят от заболевания:

  • для чистки печени — 4 раза в день за 30 минут до еды на протяжении 2-3 недель;
  • от кашля и простудных патологий — 1-3 раза в день до полного выздоровления;
  • для похудения — перед едой на протяжении 14 дней, затем делают перерыв на 1 неделю и повторяют курс.

Прежде чем употреблять мед на ночь, пользу и вред такого лечения нужно согласовать с врачом. Людям, склонным к отекам, раствор, выпитый перед сном, помогает избавиться от лишней жидкости. На ночь пьют жидкость при стрессе, депрессии, склонности к истерии.

Медовая вода

медовая вода используется в косметологии для ухода за кожей и волосами

Применение медовой воды в косметологии

При умывании медовым раствором утром и вечером отмечаются такие эффекты:

  • кожа становится гладкой, упругой;
  • уменьшается отделение кожного сала;
  • бледнеют покраснения;
  • выравнивается цвет;
  • уменьшается выраженность кожных высыпаний;
  • происходит увлажнение кожи, исчезает сухость, шелушение;
  • уменьшается количество расширенных сосудов;
  • снижается воздействие отрицательных радикалов.

Для здоровья и красоты волос нужно их смочить медовой жидкостью и помассировать кожу головы. Надеть шапочку для купания и держать 1 час. Промыть шампунем.

Медовым отваром на воде можно обтираться после сауны или использования скраба. Эффект такой же, как и при применении раствора в качестве тоника для лица.

Комментировать
0
35 просмотров