Вещество, которое по-простому мы именуем «йод», является хорошим антисептическим средством, вызывает местное раздражение, оказывает подсушивающий эффект. Он используется для внешнего применения и, попадая на открытые участки кожи, вызывает жжение. Также при помощи капли йода можно определить натуральность меда. Однако часто можно услышать словосочетание молоко с йодом. Для чего нужно комбинировать эти жидкости, правда ли, что йод, смешанный с молоком, вызывает выкидыш и какие последствия приема препарата внутрь, — разбираемся вместе.
Что такое йод
Элемент открыт в 1811 году французом Бернаром Куртуа. Со школьного курса химии помним, что это не металл, относящийся к группе галогенов. Это простое вещество, состоящее из атомов одного элемента, в природе – темные кристаллы с фиолетовым металлическим блеском. При нагревании образует пары фиолетового цвета, очень неприятно пахнущие и обладающие высокой токсичностью. Мировые запасы йода превышают 7,5 млн. тонн. Из них 3% используется для пищевых добавок (например, соль йодированная), 8% в ветеринарии, из 22% делают контрасты для рентгенологической диагностики, из 13% изготавливают лекарства, на производство йодного раствора уходит 7% сырья. Остальная выработка применяется в различных промышленных областях.

аптечная форма йода является хорошим антисептическим средством и используется для наружного применения
Йод в природе
Йод – элемент редкий, но его следы находят практически везде в живой и неживой природе:
- в морской воде – в 1 м3 до 30 мг;
- в высушенных водорослях ламинарии, морской капусте 2,5 г в 1 т;
- в термальных источниках Везувия;
- в горных породах;
- в нефтяных, буровых водах.
Микроэлемент встречается в чистом виде и в форме ионидов (соединений с другими менее активными частицами).
Йод в организме
Живые организмы очень чувствительны к избытку или недостатку йода. Щитовидка человека вырабатывает тироксин и трииодтиронин – важнейшие гормоны, от их количества зависит, как будет происходить рост, развитие и обмен веществ. В организме 70-килограмового человека содержится 12-200 мг этого элемента, это 0,0001% от общего веса.
Как проявляется дефицит йода и последствия его недостатка
В некоторых регионах население может не дополучать йод, употреблять малое его количество. Получая элемент из воды, продуктов питания, человек не контролирует ежедневно состояние щитовидки. Но организм отправляет сигналы, ориентируясь на которые, можно определить дефицит и принять меры:
- постоянное чувство усталости, слабость;
- вялость, депрессия;
- нарушение обменных процессов;
- увеличение щитовидки;
- рак щитовидной железы;
- ослабление слуха и памяти;
- потеря эластичности кожи;
- повышенный холестерин;
- расстройство работы кишечника;
- отечность;
- выпадение волос;
- торможение умственных процессов у взрослых и задержка развития – у детей.
Совокупность нескольких симптомов указывают на йоддефицит и дают ответ на вопрос, зачем нужна консультация эндокринолога.
Тироксин и щитовидная железа. Восстановление эндокринной системы
Фолликулярные клетки щитовидной железы вырабатывают тироксин, который тут же, в ее тканях, накапливается. Для нормального функционирования организма нужно, чтобы поддерживался постоянный его уровень. Тироксин не имеет специальных клеток-мишеней и действует на весь организм, проникая через мембрану ДНК любой клетки любого органа.
Основная функция – активизация процесса метаболизма, влияние на температуру тела, рост, развитие, синтез белка. Тироксин увеличивает частоту сокращений сердца, усиливает окислительные процессы, стимулирует метаболизм витаминов.
Мало тироксина или его много – в щитовидной железе развиваются патологические процессы:
- гипертериоз (избыток гормона), вызывающий базедовую болезнь и сердечную недостаточность;
- гипотериоз (его дефицит), приводящий в раннем возрасте к кретинизму, а в зрелом – к миксодеме: опасному отеку тканей.
Щитовидная железа без йода не может вырабатывать важные тироксиносодержащие гормоны, в этом и заключается жизненная необходимость потребления йодсодержащих продуктов и добавок. На состояние эндокринной системы влияют генетика, возраст, сопутствующие болезни. Чтобы гормональный фон был в порядке, меняют образ жизни, уравновешивают рацион, принимают лекарства.
Йод в продуктах питания (таблица)
Микроэлемент присутствует во всех продуктах растительного и животного происхождения. Количество его в каждом из них разное и зависит от количества йода в природной среде: в почве и воде, где обитает или произрастает животное или растение. Что может быть источником йода, и сколько этого продукта можно съесть, чтобы пополнить запас минерала, подскажет таблица:
Продукт | Морские водоросли | Клюква | Морская/
иодированная соль |
Лобстер | Морская
рыба |
Морепродукты | Рыбные палочки |
Порция, г | 10 | 100 | 1 | 100 | 100 | 100 | 2 шт. |
Йод,
Мкг |
4500 | 400 | 77 | 100 | 99 | 35 | 35 |
% от суточной нормы | 3000 | 267 | 52 | 67 | 66 | 23 | 23 |
А вот какое количество йода вмещают знакомые нам продукты, которые мы едим ежедневно:
Продукт | Молоко | Картофель жареный | Кукуруза консервирован. | Яйцо | Йогурт | Сыр тв. | Белый
хлеб |
Белое
мясо |
Бобовые |
Порция,
Г |
200 | 200 | ½ банки | 1 шт. | 200 | 30 | 100 | 100 | 100 |
Йод,
Мкг |
56 | 60 | 14 | 12 | 12 | 45 | 34 | 32 | |
% от суточной нормы | 37 | 40 | 9 | 9 | 58 | 8 | 30 | 23 | 21 |
Фрукты: клубника, чернослив, бананы тоже имеют йод в составе, от 2 до 9 % в 100 г.
Сколько нужно йода для взрослых и детей в сутки. Рекомендованная дозировка
То, что запасы организма должны пополняться, не подлежит сомнению. Фактический уровень гормонов у мужчин и женщин отличается. Рекомендованная дневная доза – 150 мкг для здорового человека весом примерно 70 кг. Смертельная доза йода – 3 грамма. Результатом одноразового приема половины чайной ложки токсического средства становятся полное поражение сердца, сосудов, почек.
Согласно исследованиям ВООЗ, нормы для взрослых и детей колеблются в пределах:
- 0-6 лет – 90 мкг;
- 6-12 лет – 120 мкг;
- Взрослые – 120-250 мкг.
Это приблизительные значения, которые для каждого человека индивидуальны и зависят от массы тела, пола, возраста, региона проживания.
Многие интересуются, что будет, если выпить йод с водой. Если это действие будет совершено 1 раз в неделю, а доза составит 1 каплю на 0,5 л воды, и из этой емкости человек выпьет только половину (200-250 мл), то это пойдет на пользу, в целях профилактики йоддефицита.
Лечение и профилактика
В повседневной жизни к расстройству работы щитовидной железы приводят экологические факторы, злоупотребление алкоголем и курением, действие инфекций, вирусов и бактерий. Но часто причиной болезней называют нарушение количественного и качественного состава гормона тироксина. Самолечение при эндокринных заболеваниях противопоказано. Опытный врач подскажет, какие анализы нужно сдать, и порекомендует:
- избегать стрессовых ситуаций;
- перейти на специальную диету;
- прием замещающих препаратов;
- витаминотерапию;
- отказ от алкоголя и курения.
В особых случаях советуют радикально изменить образ жизни, вплоть до смены места жительства.

при недостатке йода возможно его пополнение медицинскими препаратами, однако при их приеме необходимо строгое соблюдение противопоказаний и дозировок
Противопоказания и передозировка
Отличительная особенность галогена – он способен постепенно накапливаться в организме. «Гуляющие» в сети рецепты подталкивают некоторых выпить йод, уверяя, что это действенно и безопасно. Почему неконтролируемое лечение наносит вред: переизбыток йода грозит серьезными последствиями, необратимыми процессами. И если йоддефицит можно откорректировать грамотно подобранным комплексом лекарственных средств и диетой, то, в случае перенасыщения иногда на борьбу за жизнь отводится несколько часов.
Противопоказаниями являются:
- гипертиреоз;
- болезни печени и почек;
- новообразование на щитовидной железе;
- болезни желудка и кишечника;
- высыпания на коже, крапивница;
- плохая свертываемость крови.
Не принимают йодные препараты внутрь во время грудного вскармливания.
Переизбыток выражается:
- сухостью во рту;
- тахикардией;
- отеками, нарушениями дыхания;
- выступанием бурого налета на языке;
- появлением судорог.
Происходит тошнота и рвота, часто с примесями крови, меняется консистенция стула. Необходима скорая врачебная помощь.
Люди, у которых щитовидка переполнена тироксином, имеют:
- заболевания печени и почек;
- аллергию;
- раннюю слепоту и глухоту;
- хрупкие кости;
- истощение мышц.
Во всех случаях гипертиреоза поражаются нервная, сердечнососудистая системы, нарушается гормональный фон, страдает иммунитет.
Йод и молоко. Правила потребления
Чаще всего в сети встречаются запросы «можно ли пить йод и что будет если выпить йод с молоком». К этому женщин подталкивают разные жизненные ситуации, основная – нежелательная беременность. Поэтому средство часто принимают для вызова месячных.
Сам по себе йод не является абортивным средством. Но при повышенной дозировке организм получает сильный стресс, способный отторгнуть плод. Молоко играет роль смягчителя, который защищает ЖКТ от ожогов. Если все-таки женщина пьет йод с молоком для прерывания беременности, она должна осознавать риск и придерживаться правил употребления:
- ни в коем случае не превышать дозировку, пить сколько капель указано;
- как бы ни хотелось, чтобы о беременности никто не узнал, какой бы ни была другая причина приема йода, с молоком или водой – телефон для вызова скорой помощи должен находиться под рукой;
- если будет выбран способ, при котором ежедневно нужно повышать дозировку на 1 каплю, внимательно следят за самочувствием; при малейших симптомах передозировки немедленно прекращают мероприятие для вызывания месячных или для провоцирования выкидыша.
То, что помогло виртуальной Кате (Тане, Мане) в интернете, может не подойти любой другой женщине. Последствия, описанные врачами, выглядят не самым приятным образом:
- Плод замирает, но не отторгается. Начинается его разложение, сепсис, нужна процедура выскабливания остатков эмбриона.
- Кровотечение, которое в домашних условиях остановить невозможно. От потери крови женщина может потерять сознание и умереть.
- Ожог пищевода, желудка, кишечника. Болевой шок.
- Отравление токсинами, сердечнососудистые поражения.
Женщине после самолечения грозит бесплодие, невозможность забеременеть и выносить ребенка.
Для прерывания беременности
Последствия приема йода: лечение, восстановление, которые могут затянуться на длительное время. Форсированный диурез, капельницы, промывание, выскабливание – вот неполный список процедур, которых могло не быть, если обратиться к цивилизованным методам. Но во все времена были, есть и будут те, кто сам выбирает, как лечиться, сам решает, можно ли ему пить йод. Они применяют народные рецепты:
- Молоко с йодом для прерывания беременности пропорции имеет: 1-2 капли на 200 мл. через день. Выпивают 5 порций.
- Второй способ можно применить не позже, чем на 15-16 неделе беременности. Пользуются схемой «горка»: 1-й день – стакан молока+1 капля, 2-й день – молоко+2 капли и так до 10 дня (10 капель). Далее сделать перерыв 10 дней. Потом в обратном порядке – 21-й день молоко+10 капель, 22-й день – молоко+9 капель, продолжают, сбавляя каждый день дозу капель на одну.
- В стакан молока вводят 1-2 капли йодной настойки. Пьют перед едой за полчаса, запивая водой. Процедуру проводят 2 раза в неделю.
Ожидая начала менструации при задержке или пытаясь вызвать самопроизвольный выкидыш, следует помнить, что кровопотеря будет значительно обильнее, чем при обычных месячных. Женщины запасаются кровоостанавливающими аптечными средствами и сбором трав, в который могут входить кровохлебка лекарственная, пастушья сумка, хвощ полевой, крапива двудомная.
На каких сроках пьют молоко с йодом
Для прерывания беременности средство пьют до 20-й недели. Если принимать молоко и йод после этого срока, метод не подействует. Менструацию при беременности вызвать невозможно. То, что происходит с организмом, является искусственными родами.
Предупреждение овуляции
Йодные вливания в организм с целью задержать овуляцию не принесут ничего, кроме отравления, а наступившее кровотечение может носить прорывной характер. В то же время сделать оплодотворение невозможным можно при помощи многих современных аптечных средств. В случаях крайней необходимости, не чаще 2 раз в год, прибегают к экстренной контрацепции. Таблетки способны либо подавить процесс овуляции и сделать процесс оплодотворения невозможным, либо, если овуляция произошла, не дать оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к стенкам матки.
Влияние радикальных методов на детей
Сильный организм матери, который настроен на вынашивание, может свести «на нет» все попытки избавиться от ребенка. Принимая токсическое вещество, женщина поддает плод рисковым факторам:
- внутриутробная и младенческая смертность;
- врожденный гипотиреоз;
- умственные расстройства;
- крайняя степень кретинизма.
Дитя, от которого пытались избавиться при помощи йода и молока, всю жизнь будет испытывать на себе последствия этого необдуманного поступка.
Еще один способ использования йода с сахаром, распространенный среди подростков, желающих прогулять школу – капнуть на сахар 1-2 капли и съесть. На пару часов поднимается температура до 37-38⁰, что является реакцией организма на химический ожог гортани. Опасный метод может всерьез привести ребенка на больничную койку.
С целью профилактики лучевой болезни. Рецепт
Лучевая болезнь – профессиональное заболевание медицинских работников, имеющих дело с излучениями, системы гражданской обороны, энергетической сферы. Мер профилактики не так уж и много. Одна из них – экранирование, использование специальных щитков, закрывающих части тела человека. Мероприятия включают также прием стабильного йода. Как правильно пить препараты для профилактики облучения, пребывая в радиоактивно загрязненной местности:
- взрослые и дети старше 2 лет принимают 1 таблетку раз в день калия йодида после еды, запивая водой, чаем или киселем в течение 10 дней;
- дети до 2 лет получают 1 таблетку в день, разделенную на 4 порции;
- беременные дополнительно пьют калия перхлората 3 р.д.
Если нет таблеток, можно использовать настойку йода 5% или раствор Люголя. Как принимать:
Возраст | Кол-во капель | Кратность | Время приема | Чем запить |
Дети до 5 лет | – | – | После еды | ½ стакана молока или воды |
От 5 до 14 лет | 20-22 | 1 | ||
От 14 – … | 20-22
Или 40-44 |
2
1 |
Детям до 5 лет наносят йодную сетку. Взрослые тоже вместо внутреннего приема определенное количество йода наносят на голень или предплечье.
Народные методы лечения йодом
Рецепты йодолечения время от времени попадаются на просторах Интернета и используются пациентами.
При болях в горле
На 1 стакан теплой воды добавить половину чайной ложки соли, столько же соды, и капнуть 1-2 капли настойки. Этой жидкостью полощут горло и ротовую полость. Она убивает бактерии, снимает налет и раздражение.
Молоко с йодом от кашля
Применяют молоко с йодом при сухом раздражающем кашле. Разбавляют 5% раствор водой 1:1. Ватной палочкой наносят сетку, расстояние между полосками не менее 1 см.
От заложенности носа
Ватной палочкой рисуют крестики на крыльях носа. Таким способом можно лечить ринит не более 3 дней.
Применяют также йодную сеточку в местах инъекций, чтобы предотвратить затвердевание. Все манипуляции с химическим элементом можно проводить только в отсутствие противопоказаний. Никогда нельзя точно знать, какой показатель йода у человека на данный момент. Не осторожным употреблением можно вызвать передозировку или отравление.