Листья земляники – полезные свойства

С наступлением холодов, сезона простуд, обострений хронических болезней люди все чаще заглядывают в аптеки, чтобы приобрести лекарства для укрепления иммунитета, лечения или просто купить синтетический витаминный набор. А ведь существует средство, признанное традиционной и народной медициной – это листья земляники лечебные свойства и противопоказания которых будут описаны в этой статье.

О землянике вообще

Родиной растения считается Восточная Азия. Благодаря благоухающему аромату, приятному вкусу распространение произошло так быстро, что трава семейства розоцветых встречается практически во всех странах в диком и культивируемом виде. Растет в лесах на опушках, на склонах балок, среди кустарников, а после окультуривания – на грядках, в садах. После описания в начале ХVІ века священником и врачевателем Иеронимом Боком прошла половина тысячелетия, земляника обзавелась сортовыми собратьями и продолжает не только радовать вкусом, но и приносить пользу в медицине, косметологии. Тройчатый крепкий лист действительно оказался кладезем полезных свойств, о которых необходимо знать, чтобы полноценно использовать. Клубника – окультуренные кустики, имеет те же свойства, средства из нее так же используются в народной медицине.

лесная земляника считается царицей растительного мира

Химический состав. Целая таблица Менделеева в одном растении

«Царица растительного мира» — так называли землянику древние тибетские писания, открывшие витаминное сырье для исцеления. В ней вмещается целый набор элементов, которые человек получает, не заплатив ни копейки:

• витамины группы PP, E, C, B;
• микроэлементы: медь, кальций, хром, марганец, железо, натрий, кобальт, калий;
• каратиноиды;
• дубильные вещества;
• лимонная, хинная, яблочная, фолиевая, кофейная кислоты;
• алкалоиды;
• масла эфирные;
• пектины.

Это не полный перечень полезных веществ, содержащихся в зелени земляники лесной. Другие элементы присутствуют в малых дозах, но оказывают лечебное действие не хуже, чем таблетки и микстуры из аптеки. Активизируются защитные функции, укрепляется иммунитет. Комбинация микрочастиц эффективно противостоит вирусным инфекциям, фитоциды выступают в роли сильного антибиотика – эти свойства ценятся во время простуды, заболеваниях горла, органов дыхания.

Полезные и лечебные свойства листьев земляники

Польза листьев земляники используется для лечения, профилактики болезней органов и систем человека. Препараты из сушеных клубничных листьев избавляют от многих недугов:

• способствуют снятию стресса, оказывают легкое успокоительное действие;
• помогают изгнать паразитов (некоторые антигельминтные сборы заявляют в составе земляничные листья);
• заживляют раны не хуже подорожника, останавливают кровь на ссадинах, царапинах;
• кислота оказывает мочегонное действие при мочекаменной болезни, артрите, заболеваниях почек, мочевого пузыря;
• отвар налаживает моторику желудка, перистальтику кишечника, органы ЖКТ начинают функционировать нормально;
• мужчины ценят за высокое содержание цинка, влияющего на выработку тестостерона, поддерживающего половую функцию;
• положительно влияют на женское здоровье: помогают избавиться от бессонницы, тахикардии, раздражительности во время менопаузы;
• менструации становятся не такими обильными, а роды протекают легче, если употреблять целебный напиток из листьев земляники.

польза листьев земляники объясняется их богатым химическим составом

Что касается работы сердца и кровеносной системы, то давно замечена поддерживающая сила препаратов для этих органов. Как листок питает и поддерживает ягоду, похожую на сердце, так и его целебные вещества способны очищать и тонизировать сосуды, способствовать кроветворению.

Показания к применению рецептов из листьев земляники

Лист земляники для внешнего и внутреннего употребления применяют в таких случаях:

• для снятия спазмов кишечника;
• при воспалении простаты;
• от простудных заболеваний (кашель, насморк, болезнь горла, температура);
• как тоник после усиленной физической нагрузки;
• снятие синдрома усталости;
• уменьшение количества холестерина;
• желчегонное действие;
• при нарушении солевого обмена;
• в профилактических целях против авитаминоза.

Трава земляники оказывает вяжущее действие, является антисклеротическим средством, есть упоминания об употреблении с целью предупреждения и лечения злокачественных опухолей.

Вред и противопоказания

Не стоит принимать без консультации врача. Большая часть людей спокойно переносят употребление препаратов из земляничных и клубничных листьев. Но не стоит забывать, что растение способно спровоцировать аллергию, которая может выражаться в зудящих высыпаниях, расстройстве пищеварения, головокружении. Принимать вытяжку нужно постепенно. Будь то чай, отвар, настойка – следует начинать с маленькой дозы. Если есть индивидуальная непереносимость – прекратить прием средства.

целебные средства с листом земляники принесут пользу только при соблюдении противопоказаний и норм приема

Кому нельзя лечиться листьями земляники

Противопоказаниями выступают такие болезни:

• хронический аппендицит;
• почечные или печеночные колики;
• повышенная секреция желудочного сока.

Беременные женщины, которые собираются использовать земляничный лист в качестве народного средства, должны советоваться с доктором. Обладая массой полезных свойств, в том числе такой ценной для вынашивания ребенка фолиевой кислотой, отвар может спровоцировать сокращения гладкой мускулатуры матки, вызвать кровотечение, непроизвольный выкидыш.

Важно! Употребление листьев земляники не должно пересекаться с приемом других лекарственных препаратов, иначе из-за конфликта лекарственных средств может возникнуть непредвиденная реакция организма. Обязательно нужна консультация врача.

Особенности применения

Заготовки из земляники полезные в форме отваров, настоек, чая, примочек. Если для лечения нужен будет чай, часть собранного сырья поддают ферментации:

• первые сутки выдерживают в тени, за это время они подвянут, из них уйдет лишняя влага;
• раскладывают в слой толщиной 3-4 листка и катают скалкой, прикладывая усилия, пока не выступит сок;
• выкладывают листья земляники на противень, накрывают чистой влажной салфеткой, оставляют на 10 часов в тепле;
• окончательное досушивание происходит в духовке или сушилке при температуре +50⁰.

Хранят в стеклянной плотной посуде с пометкой «Для чая», в темном месте. Чтобы приготовить, берут 1 ч.л. сырья на стакан воды. Заливают кипятком, настаивают 5 минут, употребляют 3 раза в день.

напитки с земляничным листом оказывают лечебное действие на здоровье человека

Кроме чая, для лечения и профилактики используют другие напитки:

• Отвар земляники готовят так: в кипящую воду (1/4 л) всыпают 2 ст.л. травы, перемешивают, греют на водяной бане 5 мин. Накрывают полотенцем для настаивания. Когда остынет, процеживают. Пьют по 1 ст.л. трижды в день.
• Второй способ приготовления отвара: в кипяток (400 мл) всыпают сушеные листья в количестве 2х ст. л., варят 5 мин, после остывания процеживают. Пьют перед едой по 1 ст.л.
• Настой из листьев делается на спирте или водке. Листья заливают, плотно закрывают, ставят в темное место на 10-15 дней, периодически взбалтывают. Процеживают, употребляют по 50 капель 3 раза в сутки. Можно добавлять десертную ложку настойки в обычный чай.

Эти рецепты принимают за основу в народном лечении, улучшают вкус медом, лимоном, корицей.

В народной медицине

Среди мешочков, пучков, баночек с целебными травами наши бабушки всегда держали емкость, в которой хранили сушеный лист клубники и земляники и применяли, если организм начинал посылать тревожные сигналы:

• шум в голове – свидетельство перепада кровяного давления, лечится настоем;
• воспалительные процессы в организме, независимо от локализации и причины возникновения, исцеляются крепким отваром (количество сухого ингредиента удваивают), принимают не дольше 10 дней;
• к ранам, язвам прикладывают свежий ошпаренный кипятком лист, измельченный до состояния кашицы;
• остановить внешнее кровотечение можно примочкой из настоя, сменив ее 2-3 раза;
• анемия, малокровие лечится сбором листьев и ягод, по 20 г сырья заливают пол литра кипятка, варят 10 мин. После остывания процеживают, выпивают по 150 мл перед едой;
• почечные камни выводят настоем из всех частей, включая в состав и корневище;
• используется земляника лесная для понижения артериального давления.

Геморрой облегчают «сидячими» ванночками, экзему лечат комплексно с аптечным препаратом.

Детям, страдающим отсутствием аппетита, можно давать перед едой 100 г чая: кроме ударной дозы витаминов, активизируются пищевые ресурсы, активно начинает выделяться желудочный сок.

листья земляники нашли применение в косметологии для приготовления ухаживающих масок в домашних условиях

В домашней косметологии

Полезные свойства листьев применяются не только для поддержки внутреннего здоровья, но и для внешней красоты. Такой богатый набор природных веществ не остался без внимания косметологов, которые нашли применение, корректируя все части тела – от кончиков волос до ногтей на пальцах ног:

• Омолаживающая маска: после нанесения любой питательной массы рекомендуют смывать настоем или отваром из земляничных листьев.
• Против жирной кожи взбивают яичный белок и 2 ч.л. отвара, наносят на лицо, держат 15 мин, смывают одним чистым отваром.
• Огрубевшая кожа ног станет мягче, если сделать ванночку: 1 л теплой воды развести 100 мл настойки, держать ноги 15-20 мин.
• Другой способ смягчить ступни: 100 мл настойки выпаривают на водяной бане в течение 10 мин. Экстрактом мажут огрубевшие пятки, надевают носки, держат 1 час, после чего опускают ноги в ванночку с глицерином.
• Отвар замораживают в формочках для льда, протирают кожу лица. Эта несложная процедура делает ее чистой, тонизирует, осветляет.

Чайная ложка меда, чайная сметаны и 2 ложки отвара земляники лесной – такая маска подойдет для чувствительной кожи лица. А чтобы волосы были крепкими, раз в неделю моют голову отваром.

заготовить сырье можно самостоятельно, а при желании приобрести в готовом виде

Как заготовить и хранить сырье

Совместив приятную прогулку с заготовкой листьев, запасаются на весь год недорогим, но действенным препаратом, которыми пользовались наши предки. Сбор листьев лучше проводить в мае. Земля в этот период наделяет все живое целительной силой. Выбираются в места, отдаленные от трасс, чтобы трава была меньше насыщена вредными выхлопами и пылью. С каждого кустика срезают, чтобы не повредить корневище, 1-2 листка. Сушат в тени, хранится домашняя аптека в полотняных мешочках или стеклянной посуде вдали от солнечных лучей. Срок хранения – 2 года, потом заменяют свежим. А если пить полезный напиток регулярно, лишнего средства не останется.